吃完早餐,回复了几个朋友的消息,开始记录自己的隔离生活。
十点测体温,体温正常,时至十一点多,饭送来了我带好口罩去门口拿了餐,楼道静悄悄的,反锁好门,打开盒饭,对于平时不爱吃的食物,这次我都吃了,为了保障自己的健康。有鸡腿,洋葱炒肉,青菜,醪糟汤,苹果,算是很丰盛了。吃完饭,我在房间走了会,消消食,并督促老公也运动下,本身我俩都胖。走了一会躺床上,困意来袭,因为昨晚没咋睡,所以很快进入睡眠,这次竟然没有做梦。醒来已经三点四十分,玩了会手机,洗了澡,洗了衣服。期间有工作人员核查信息,登记体温。六点饭来了,晚饭又是很丰盛。
朋友说,饭好扎实,让我少吃点,不然等出去又得胖十斤,我笑了下,结果还是吃完了(不能浪费粮食)。吃完饭照例运动,一天走一万步。九点半躺下,玩会手机,十点休息,保证充足的睡眠也是提高免疫力的重要因素。
期待明天会更好,隔离赶快结束,加油!