还有一周就要期末考试了，趁着中午休息之前，我正准备写期末一系列的总结。咨询室门口有窸窸窣窣的声音，我没太在意，因为经常会有孩子在门口讨论，这是什么地方？然后就相互打闹到 "你有病你去嘛！"，"我才没病呢，哈哈哈。"接着就又是一阵平静。这次声音有点长，很静，但我能感受到他们正慢慢靠近我。一般情况下，我不会很主动邀请学生来做咨询，只有充分做好准备的来访者，才可以放下心里的戒备，对你打开心扉。打开自己，这需要勇气。如果能找到面对自己的勇气，这是改变的第一步！
两个女孩子走进来，"老师，我们可以和你聊聊吗？"
"可以呀，怎么了？"，
"没啥，就是最近学习压力大，感觉没目标了！"
"哦，是你们两个都想和我聊聊吗？"，大多数孩子第一次来我这里都会有陪伴，说话最多的那个只是陪伴者。另一个沉默的孩子，才是求助者。因为害怕，不敢独自一人来咨询，需要有朋友的陪伴。很多时候，因为求助者本身的性格问题，如内向，谨慎，小心，胆小，行为上没有很突出的表现，而被身边的人忽视。心里那颗小小不安的种子，在压力出现时，就猛的爆发出来了，不是伤害自己，就有可能伤害他人！还好，她有朋友陪伴！还好，她选择求助！
" 两个人都聊呀？这个有可能会涉及个人隐私，最好是分开一个一个的谈哦。"我试探性的看着两个的表情。
"啊，必须一个人聊呀，那算了，也没多大事，不聊了，不聊了。"边说边起身离开。
"好的，老师尊重你们的决定，下次想聊再来找我吧！"心想，这两个小姑娘是不是真的只是聊天才来找我。其实这是小孩子们发出求助的方式。有孩子能主动找你聊聊，真不是聊聊那么简单。遵循不求助不解答的心理咨询原则，为了让来访者完全放下心理防御，我只能等待！
两个小女孩，离开没多久后，又返回来， "老师，我们还是想和你聊聊。" 说话者语气有些急促。
"嗯，好的，那谁和我先聊呢？" 我看着两个女孩说。
"是她，你看她手臂嘛，她不好意思说，所以………" 说话的女孩一把抓过另一个孩子的手臂，掀起她手腕上衣服，我看到大约数十条的伤痕交错在她细细的手臂上。
"好的，我明白了，你先回去教室，告诉班主任，她在我这，好吗？" "老师，你要和她好好聊聊哈，她压力太大了。" "好的，你放心，我会处理的，我们先聊聊。" 朋友是最好的助推器，每一个内向谨慎的小孩子身边，经常会有个热心肠的朋友，互补型的朋友是最佳搭档！
接下来，我开始与这位心事重重的女孩对话。
"能说说，手臂上的伤痕是多久开始的吗？"
"好几个月了"
"是发生什么事了？愿意告诉我吗？"
"就是觉得没目标了，心里烦躁，有种想死的感觉！自我否定特别严重！"
"嗯，你有很好的觉察力，知道自己解决不了，来找老师求助，你很勇敢！那你目前的状况，家里人知道吗？"
"他们只是知道我现在压力大，但不知道我划手臂的事情，我也不敢告诉他们，怕他们担心。以前家里对我很严格，现在基本不给我什么压力了，爸爸让我放轻松些，他对我成绩没有过多的要求。可是我放不下，学习不好，我还能怎么办？我其实很努力了，但是成绩总是不如意，我不玩游戏，不玩手机，把所有时间都放在学习上了。可是我的成绩还是不理想。我以前还一直坚持，心态很积极，但现在我不想努力了，也不想坚持了。可是不努力，学习成绩就会下滑，我受不了，太烦了，好纠结！"说着说着，她眼泪开始止不住的流。
"是不是感觉自己那么努力了，成绩仍然不能让你满意，所以觉得很无奈，也很无助呢？"
"嗯，为什么有的同学，每天也不怎么学，考试还能考得比我好呢？我觉着自己太笨了！"
"确实，每个人的能力都不一样，学习方式也不一样。可是，用学习来作为对一个人的评价，是不是不太全面？"
"我觉得学习是我的全部！虽然家里人对我说他们不在乎我的成绩，可是我能感受到他们的不开心，因为我成绩不好。要过年了，还有那些亲戚，就会问我成绩的事。爸妈不在乎了，其他人又会来比较，唉！"
"所以，你会因为别人的比较，觉得自己成绩不好特别丢人！是吗？"
"嗯，也可能有家庭的因素吧，家里从小对我们要求挺严格的，直到初中后觉得我压力大，就没太管我了。可是我还是有压力，还是怕考不好，我觉得自己很差劲！"
"学习很重要，你也很努力的去做了。我看到你有写出自己其他的爱好，在这一方面，你比其他人优秀哦！"
"那些没什么意义，学习不好，什么都没意义！"
"一个人的意义只取决于学习成绩吗？学习成绩不好，是不是代表你整个人都很差劲呢？"
"是啊，我真的很差劲！"
"可是，老师看到你身上的努力和坚持，虽然很辛苦，你还在想办法坚持。伤害自己，也是因为自己不想放弃，感觉无能为力才做的事啊！"
也许因为我把孩子心中的委屈全部说了出来，她哭得更加厉害。"我不知道如何放下，我也不想休学。我该怎么办？我快坚持不下去了！"
对于孩子口中一直提到的，"学习就是她的全部！"这个概念。我花了大部分的时间，和她去探讨这个问题，所谓"全部"也只是本阶段最重要的事情，但这里的学科学习并不是人生的全部。学生时代，老师父母每天都会给孩子灌输学习很重要，不好好学习，就没有好的人生，不努力就不会有好结果！这种"只有……才能……"，只有好好学习，你才能有前途！"不这样……就会……"你不好好学习，不听我话，我就不管你了！类似这种的思维模式，会让很多孩子走进一个特定框架中，在这个框架里，如果达不到目的，或者与自己所假定的结果背道而驰，那么孩子就会陷入深深的自责和自我否定中。
因此，在整个咨询过程中，我尝试帮孩子找回丢失的自我，因为学习的失败，她看不到自己身上所具有的优秀品质:努力，坚持，孝顺，有责任心，上进心。因为想要优秀，才会那么的努力。但是，因为一个结果而否定了自己曾经所做的一切，这实在是对自己有些残忍！即便在整个过程中，她达不到很多人的标准，也要学会体谅自己，理解和感谢一直努力不放弃的自己。人无完人，每个人都会有美好的梦想，追梦的过程已经很美，结果重要但并不是必须！
我们聊了一个小时，要让她从原来的思维框架中走出来，太不容易。从小到大，都是被父母灌输了，学习第一，所有事必须让位。学习不好，一切都是徒劳！很多父母对于自己孩子和他人孩子的比较，也最终会回到学习好不好这个问题上。其实一个人有多重角色，学生角色只是其中之一。除此之外，还有儿女角色和朋友相对角色及自我。而我们很多时候会过度的强调一个人的学生角色，尤其在学生时期，一旦自己所认为的学生角色失败后，很多孩子就会放弃自我及其他角色。不想做好孩子了，因为学习不好。不想交朋友了，因为学习不好。不想做其他自己想做的了，因为学习不好。当一个人，对自己所有角色都否定后，生活已没有意义，因为你做什么都没有意义，最后连自我都会放弃！
很多父母不知道，有一些孩子学习能力真的不强，但是他们仍然在坚持。我们也常常会说，学习是孩子自己的事，他应该承担一切。说法没错，我们告知孩子的一定是为了孩子好。但是，对于想要自由，释放天性的孩子们，学习对他们而言就是修行和磨练。家里有个能自我觉知的孩子，父母应该谢天谢地了！而对于那些为了父母而学习、为了让父母不放弃他而学、为了让父母不丢脸而学的孩子呢！是不是也需要给他一个大大的拥抱呢？因为他已放弃太多的自我，任何的坚持和努力，都是为了父母而不是自己，这已是一个好儿女的心态，作为父母，绝对不能否认和冷眼旁观。对孩子好儿女的家庭角色的肯定和赞美，也是对孩子努力的肯定，结果不重要了，因为你看到了一个孝顺的好孩子！
让孩子知道他的人生不仅仅只有考试分数。因为在父母的眼中，他的努力和坚持已经获得了满分！也只有获得父母鼓励和支持的孩子才能走得更远！更稳！更幸福！
——写在期末考试前,为每一位认真的孩子！
