咨询师收获：
在做咨询前一定要关照到自己的情绪和状态，对自己的状态有觉知，在咨询时才能不被自己的情绪影响。
在觉得自己不行的时候，也不要退缩，当自己的能力达到时，坚持做下去，是完全没问题的。今天刚进入约练场，就被推着做了咨询师，没想到越做心越静，进入状态很快。等结束后去觉察开始时的忐忑，有对自己要当来访者的急迫，有对来访者期待的抗拒，有对咨询结果的担心，这些情绪只是一瞬，对咨询或多或少都有些影响，但整体来说还不错。因为来访者的信任度和敞开度都很高。
引发我们情绪的点一定是有意义的，所以当我们生气时不一定是对方的问题，我们气得是她代表的我们投射的人的部分，而探讨这一部分需要时间和技巧，需要慢慢来。
咨询中，不要卷入事件中，站在岸边看到事件中的人，对人工作而不是对事工作，保持头脑的清醒。
不预设咨询方向，不企图引导。大脑一片空白是一种清空状态，跟着来访者走，她知道方向。
