书摘：不论我那天过得似乎有多无趣，多紧张，总有一个光点在发亮……我把喜乐的光束像幼苗一般滋养呵护，喜乐便在我里面扎根，不断增长，直到充满我的内心。

回想今天的生活，寻找喜乐的亮点-竟然是在这么热的日子里在厨房为家人准备一日三餐。

清早准备了新鲜核桃与黑芝麻一起做的核桃黑芝麻糊，荷包蛋，煎西红柿，配上新鲜水果；

午饭，红烧青鱼，西红柿蛋汤，空心菜；

晚饭，爆炒油麦菜，胡萝卜炒豆角；

清早准备是，先生帮忙买了菜；

中午先生与我一起在厨房准备工作，还告诉我怎么把鱼做的好吃；

晚饭，先生刚刚从外面忙回来，就要求炒菜，其实时担心我做的不好；我说，你先休息，我来做。一边祷告，一边炒菜。感恩的是，菜做的相当成功。

回想一天的三餐，有着对家人的爱，有着先生的体贴，帮忙，也有着自己愿意付出……想着想着，喜乐再次充满内心，感谢这个“一日三餐”得小亮点，我可以喜乐入睡了！