最近我学习心理学，感触最深的是这段话:“身体过程和情绪过程，比起思维过程来更为根本。感受和体验是本体，而思维是镜像。我们不能本末倒置，因为思维好辨识、好传播，而认为思维过程比身体过程和情绪过程更根本。”以前我就一直都认为理性思维才是根本，认为我们的思维决定了身体过程与情绪过程。熟不知，人是感性的动物。我们的体验才更真实。人向来对情绪比较敏感，道理是很难打动人的，尤其是孩子。
我有一个小侄子，我嫂子特别宠他，以至于他很小的时候很不听话。他一要什么，要不立即给他就会哇哇大哭，还特娇气，很大了都不肯自己吃饭，还经常打他妹妹。为此，我总是忍不住训他，他从来不听。我以为他就是被宠坏的，才不听我话。有一次暑假，我去他家。我嫂子有事，让我在家看我小侄子小侄女还有一个小外甥一上午。谁知道我嫂子出门没一会儿，他们就闹了，不肯在家玩。我带他们逛了超市买东西。谁知道买了东西回来，他们又不满足，说要自己去小区玩。我怕他们在下面玩着就乱跑外面去，就对他们说不准去。我刚说完，我小侄子就生气了，大声对我吼道:“这是我的家，我想干嘛就干嘛！你管不着。我不要你在我家。”虽然他是小孩子，但听他那么说，我还是很伤心。但还是大声回他道:“我说不准去，就不准去，你敢去试试。”他立马穿鞋要出门。要不是比他大点的小外甥拦着他，他早跑走了。
到了晚上，我嫂子回来。我就送我小外甥回他自己家。我小侄子早已忘记白天跟我闹过矛盾的事。他也要跟我一起送我小外甥回家。我们返回家的路上，我小侄子又蹦蹦跳跳在我旁边走着。但一向脆弱敏感的我却没忘记他白天对我说的话。于是我就对我小侄子说你白天怎么能凶姑姑，说不要姑姑在你家，姑姑真的很伤心。你以后还会不会那样说了。我一说伤心，我小侄子好像感受到了，立即停止了蹦蹦跳跳，变得不知所措起来。然后我再次对他说姑姑真的感到很伤心，你还会不会凶姑姑了。他不安地小声回答道:“不会了。”听他回答完，我开心地拉起他的小手。他好像又感知到了我的快乐，也又变得欢乐起来。
从那以后，我发现只要我带上真实的情绪去表达我要对我小侄子说的话，他都能听进去。现在我也终于知道为什么很多小孩子都喜欢跟我玩了。因为我在小孩子面前话不多，但和他们在一起时，我总能发自内心地感到快乐，然后笑着跟他们一起玩。而我快乐的情绪，总能被他们感知到，所以他们也会玩得很快乐。为此，每次我回老家，我身边都围着一大堆小孩子。一大早，小孩子们就会在我家围墙外，欢乐地高声叫唤我出去跟他们玩。我妈妈总是对此感到不可思议。
总之，思维抑或是道理，总比不上行动与情绪打动人。
最后跟大家分享心理课上一位学员对听老师课后的感悟，我觉得他写的特别好。希望在此与大家共勉。他是这么写的:“我忽然想明白了，听过了那么多大道理，依然过不好今生这句话背后的原因:那些大道理其实是前人通过身体力行，真正的感受，然后总结到思维层面的一种表达。因此我们要想过好今生，其实并不是知道多少大道理，而是我们真正的身体力行实践了多少道理。”
