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弗洛伊德人格结构理论：

自我对应自我1

本我对应内在小孩

超我对应内在父母

人本主义心理学大师罗杰斯自我理论：

罗杰斯说，“我”是一切体验的总和，而要理解一个人的“我”，就需要理解这个人的体验所发生的“现象场”。

现象场，即一个人的体验和体验发生的时空背景的结合。我常说的一句话——成为你自己，也是罗杰斯的概念。

英国精神分析学家温尼科特的自我理论

他是弗洛伊德的学生的学生，但却和祖师爷的观点截然相反，他认为父母应当鼓励孩子活出本我，提供抱持性环境，让孩子的本我得以滋养，这样孩子会在成为他自己的同时，也会是一个有道德的人。温尼科特和罗杰斯有同样的结论——成为你自己。

精彩回答

潜意识，直觉，本我，超我，权威期待，内在小孩，内在父母的关系？

潜意识，主要是本我，但也有超我的部分，比如你所说的外在的权威期待。然而，“直觉”在我看来，只能是来自于本我，或者说，只能是来自于“内在小孩”的部分，而不能来自于“内在父母”的部分。那么本我，“内在小孩”是什么？是基因吗？从科学角度来说，是。

从哲学角度讲，如果“我”能凭直觉洞察到“你”，这其实是因为，我们有同一个本源，我们是同一回事，所以才能这样。

思考：

如何跟人建立信任和密切的关系？

1.聆听，共情

2.了解他的现象场

如何使自己成为带着野性生命力的自己？

挖掘内在本能，释放本能。