5.1

充实，饱满的五月第一天～你好！

早上四点起床直至此刻身体都充满能量，冲劲儿！

年轻要极致使用自己，加油，加油！

明日计划，1.早上4点起床，

2.提臀操20组，

3.冥想半小时，

4.看书一章（之少3遍以上）并做好记录

5.回重庆陪父母家人

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