年中了，工作如洪水猛兽，每天用去我15+个小时。在这样的刚需下，如何还能够达到为自己预设的一个个目标，对时间管理的要求异常之高。都说时间挤一挤总是有的，我觉得应该也是。但是关键是，挤时间也要️意志力和行动力，而且也得清楚挤出来的时间要用在哪儿，而且还得专注的很。
最容易的，还是能形成习惯，在固定的时间做同样的事情，这样减少动脑子的需求。可是因为工作的要求，有的时候不太可能能铁打不动的每一天都在同一个时间做一件事（当然再早起一点儿，估计能有更多时间更好的规划，这个挺难的）。我每天计划跑步二、三公里，换衣服出去跑洗澡，差不多40分钟够了，如果两个会议之间有一个小时，那这个时间刚刚好，回来还能有一刻钟准备会议。不然一个小时干干这、干干那，一个小时也就那么过去了。
如果头一天晚上能琢磨好第二天必须得完成什么，列个表，放在手边，有个空就做一件，还是挺有帮助的。
