2018-12-18《我是永恒的》|我的奇迹日志第46天

我知道我是一个永恒的灵魂，我永远不死。我也知道当我在高我意识中成长时，时间只是帮助我的头脑疗愈的机会。我会很智慧地利用时间。我拥有一切我需要的。今天和每一天对自己非常耐心，因为我知道我是永恒的。

今日的功课我还未做，功课是冥想。我很早前就知道冥想对人有很大的好处，也曾经去尝试做。但是发现自己根本静不下来。呼吸，呼吸，没一会儿自己就烦了。要么就是开始玩手机，要么就是直接睡着了。今天开始挑战自己，每天至少五分钟的冥想！在一呼一吸之间感受永恒！