生活中，我们太容易给别人贴标签，也经常会给自己下判断。他是一个开朗的人、我是一个内向的人、我比较适合做文员等等。当我们在给出这些判断时，这个判断的依据和前提是什么呢？实际上，这些话隐含的前提是：有一个固定的“我”存在，或者说“我”是一成不变的。
我想， 绝大多数人是不会承认“我”是固定的。可是在现实中，我们又经常陷入到这种静态思维模式之中。比如有人热衷于星座，性格等各种测试，然后对号入座，得出“我”是这样的。还有职业倾向的测试，想通过这样的测试找到真实的自己，然后根据这个我来规划职业选择。以及爱情的测试，通过测试发现自己是什么样的人，适合去找一个什么样的人。不管这些测试科学与否，但这种静态思维方式，有它的弊端。这种静态的看待自我的方式，把自我看做是一个成型的东西。既然相信“我”是个已成型的东西，就会让我们看不到其他的可能，从而把自己限制在某个职业里，角色里。就像前文说到的“我是一个内向的人”，但无论是心理学还是哲学都认为人的本质，人的特点是在关系中体现的，每一个人在不同的关系里体现出的特点肯定是不一样的。当给自己贴上内向的标签时，似乎在暗示自己，在所以的关系中，只有一种表现。
人的特点既然是在关系中得以体现，那说明我不是一成不变的。斯坦福大学认知心理学家黑兹尔·马库斯提出一个可能的自我的观点。他认为，我们每个人身上都存在着很多可能的自我。这些可能的自我，有些是我们梦寐以求的理想化的自我，有些则是我们非常厌恶的、不愿意去扮演的自我。这些不同的可能自我，在你的内心展开激烈的斗争。你选了其中的一个自我，那另一个自我就会不断衰退直到消失。当我们在另一段关系中有新的尝试，一个可能的自我逐渐适应并成长起来，就突破了过去自我的设限。
所以，很多人经历了不同的尝试以后，会感叹原来我也可以。这是发现另一个自己的惊叹。当我们在给自己贴上一个标签时，也是在给自己设限。因此，当我们给自己下判断时，最好加个限定词，如我只是在和陌生人相处时有点内向，这告诉自己，在另外的场景我会是不一样的自己。
