内在美和外在美同样都是美。当你过多的关注外在会让你的心灵美不能持续发光发亮,自然不能神采奕奕。很多人看到自己的不完美就会整来整去那只是一时的美。有一个方法可以帮助自己:那就是每一天写10条美丽日记。这就是一直持续美丽绽放的秘诀。