又又又开始减肥了。
早上玉米鸡蛋，中午正常吃，晚上吃些西红柿、黄瓜之类的东西。再配合上适量的运动，希望能有好的效果。
不知道是第多少次喊减肥了，叫的多，有成效的少。这次，希望能坚持下来，不求一下子能瘦很多，只希望每周能看到一点成效，然后坚持下去。
今天同事约吃晚饭，我都很克制的只点了牛肉西兰花，然后把西兰花吃掉了。确实会有点饿，饿了我就喝水，然后尽量早点睡觉，睡着就不饿了。
希望这次，能有成效。
重启减肥
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