今天爬楼听张爱萍老师的课两点印象比较深的：
一，对于不愿意去做咨询的青少年，可以和他探讨是什么让你愿意和我谈？如果他说是被逼的，可以说当你有机会和我谈你的感受你的难受和你没机会和我谈，有什么不一样？
二，外化技术，把情绪等与人分开，比如焦虑，可以对来访者说如果焦虑就是一个东西，你感受一下它是一个什么东西，什么形状颜色质地味道，它想说些什么？你是怎么照顾它的。还可以每周写信给焦虑，和他探讨每周焦虑给他带来什么样的感觉？陪他看到光芒。
崔小蕊，20190609，焦点初级15期，坚持分享第62天，信阳
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