今天是什么日子
起床：9.00
就寝：11.40
天气：小雨
心情：纠结，抑郁
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：收摊，照顾自己，练球
改进：对自己好一点，少想
习惯养成：练球
周目标·完成进度
专四单词21天✔
练球开心✔
收摊✔
学习·信息·阅读
挪威的森林阅读完了
健康·饮食·锻炼
饮食健康，适量适中
坚持在打球
人际·家人·朋友
对帮爸妈做事情有些抵触，好纠结，身体真的好累，又觉得自己对不起他们，他们也好辛苦，怕被他们批评
请对自己多些理解
工作·思考
这几天思考太多，脑细胞全死
最美好的三件事
1.练球时有片刻的放松与自由
2.晚间睡觉听放松音乐与按摩
3.看到弟弟送我的卡片和姐姐送的蛋糕娃娃
思考·创意·未来
未来我想要找到我的节奏，活得自在安宁。
