秋雨来了，就真的冷了，从早晨的毛毛细雨到在的簌簌雨声。本穿着长袖衬衣的外面又套了一件衬衣，才不觉冷。脖子上已经系上了一条老花丝巾，配着白衬衫，也还挺合适。
现在是午后，忙完了手头的工作，小歇时刻，有点困乏，想着，我可以来记录一下生活。着实是很久没有留下生活的痕迹了。生活是向上的，还是向下的，还是平中的，都没有记录，可能还是对现状有不满吧。
小韩已经到了高二的阶段，最近为她睡眠的问题，开始着手改变生活了，首先就是让她搬离自己现有的卧室，辗转到主卧。爷爷奶奶在主卧睡觉，现在奶奶暂时到了沙发上，爷爷去了隔壁姑姐家里睡。先生和儿子一个卧室睡高低床。也只能暂且如此。就由我陪伴女儿睡。第一天晚上，十一点多搞完学习作业，洗漱，给她接了一盆热水，督促她泡脚，看手机。到睡觉十二点多。睡得还算平稳。， 晚上没有做噩梦，没有梦魇。第二天，晚上十一点多搞完学习，看手机，十二点关灯。她惊醒来说梦魇了，我一看手机，不过是离睡觉二十几分钟。十二点二十三分。我安抚着她，然后抚摸她额头，睡觉。 昨天晚上是第三晚，她说中午回家午休 梦魇了。很难受。 爸爸又与他深谈，因为爸爸之前没有问过，梦魇到底是什么感受，梦到了什么，之前女儿也不愿意多说，就说是梦里有人讲话，走来走去，能看到，很难受，不能醒来。真的是很痛苦，我有点可以理解，因为我十几岁时候也会有梦魇经历。我的父母告诉我是因为我身体弱，气血不足。所以多梦 ，睡眠不好。小韩已经是睡眠障碍了。 我不知道如何是好......
