说的是不是你，快去学习！

大家好，我是你们的朋友西楼啊！

作为一名多年的学屌，自己认为是学霸和学渣中间的。成绩忽上忽下，勉勉强强，在学习这方面，花费了大量的时间和精力，也有那么一点点话语权，今天想和大家分享一些关于学习的一些个人总结，希望对大家有帮助。废话不多说，上干货！

脱离手机，效率会更高。

把手机静音，放在离你较远的地方，给自己设定一段时间的学习任务和学习内容，可以有一个PLAN（前一天晚上设定好第二天的效果更佳），可以尽量细节一点，贴在最显眼的地方，这样效率会更高。你认真学习两个小时，后来专注了也会忘记时间，任务完成了。然后开开心心去玩耍，心里不慌，岂不美滋滋。拖拉学习，看似一天，实际上效果不大而且很累也很痛苦。如果学习对你很重要，时间紧迫的就第一时间完成。

如果需要手机学习的话，建议下载番茄或者forest自我控制

说是学习呢，一会儿想起来其他的，和其他人聊几句，淘宝逛一会，手机没电了，又该吃饭了。学习肯定会想其他的，但是不用怕，自己不行，就由手机帮你控制。没得办法！渐渐由被动到主动，真正的自由是建立在自律的基础上，学会控制自己，才能把控自己的人生。

设定目标，给自己奖励。

目标分为长期和短期。跳起来够的着的苹果是最佳。目标设定后，完不成也没关系，你只要尽力去做了，就会有进步的。可以订一个学期的、每个月的、每一天的，都是环环相扣，为了你最后的目标做准备。比如，你近期想提升自己，报名了一个考试，不能说交了报名费就万事大吉，最后考试前临时抱佛脚，求过。平时每天复习一点点，心里就不慌了，得到好成绩也是理所应当的。

不断坚持。

一直努力，也会疲惫，可以停下来歇息，但是不可以放弃。没有人能一直激情澎湃，走走停停，不断的调整自己。给自己时间睡个好觉，合理作息，每天一点点，也不会那么难。

像优秀的人看齐

他们之所以比你学习或者其他方面好，一定有比你好的方法和习惯，你可以学习过来嘛，为自己所用。学习他们对于学校的知识一定好好听讲，每一节课，完成作业。对于错题的修正你的进步才会更快，问同学老师或者查资料，这是属于你独一无二的财富。

学习有一个氛围

都是普通人，不太可能在闹市学得下去。给自己一个安静整洁的环境，思路会更清晰学习效果会更好。去图书馆，教室，不用边看电视，边玩手机，边学习了，这样干扰比较大。自己在家的话，把自己书桌收拾干净，安安静静就开始学习吧。

对于新环境的转变，提前做好准备给自己适应的时间

大家都有升学的经历，随着年级的提高，你学习的难度会增加，内容更多，你的压力会更大，但是你得及时调整，给自己时间适应，去认识新的朋友，向学长学姐请教，大家都是很友好，很乐意帮忙的。过一段时间，你适应了那个节奏就不会存在这样的问题了。

保持积极向上，身心愉悦

很多感情上到事情可能会使你心烦意乱，和亲人、老师、朋友的关系，不必太放在心上，如果有问题试着去沟通，不要自己一个人多想，可能真的没有那么大的问题，保持心情舒畅。

如果能力有限，坚持做好一件事

坚持自己喜欢的并做下去，兴趣是最好的老师，比较容易去上手，很有成就感。如果你擅长写文章，开始坚持写日记也是不错的选择，你会看到自己的进步，也是练笔的好机会自己也可以边学习边探索嘛。想做什么事情，just do it.

自己颓废的时候，看看鸡汤视频，电影和书都可以，让自己活过来，重新燃起斗志。就感觉我和他们之间的差距很大，自己还有很多可以改进的空间。平时用手机比较多，可以下载微信读书，或者网易蜗牛读书（每天免费一小时，对于我们就应该够了）看看自己喜欢的书，拓展自己的知识面，也不算是浪费时间。

无论做什么，试着行动起来

你看过多少道理，却仍然过不好这一生，道理大家都明白，躺着赢基本没什么可能了，寻找自己的价值

好的，今天就和大家分享这么多，还有什么想知道的，嘀嘀我

00后，算不上业余的不正经选手，希望给你们带来感动于温暖给你们力量，我们一起成长