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你有没有为你的愿望实现偷偷设定一个时间期待，这个时间限制让你很着急？
这就是过程姿态，你是愿意慢慢等愿望实现，还是很着急。如果你很着急，就很容易陷入越级跳频。
越级跳频：就是做了超乎当下你的能量、能力、资源所允许的事情。比如你很想快点赚到钱，就越级跳频，去捞偏门，赚黑钱，乱乱来。
实现愿望是需要具备一定条件的，如果在能量上、资源上、能力上都不具备，那愿望就无法实现。
如果你给自己的愿望设定了期限，那就必须配备相应的能量、能力或者资源。如果都没有，就会做出越级跳频的事来。
如果你的愿望没有固定的实现期限，你愿意慢慢等。在没有时间期待下，情绪就会放任、就会稳定，这种时候反而会提前实现。
检视一下自己，你有没有暗暗给自己的愿望设定期限。比如在多少岁之前结婚，多少岁之前生孩子，多少岁之前赚够一定数额的金钱。
这一点，我是有深刻教训的。当初，我就是着急想要结婚。开始一段关系，我恨不得认识第一天就谈婚论嫁。可想而知，我吓跑了多少人。而最后草草选择的，也不是适合自己的，自然会有分手的结果。
在当下，在此刻，我对自己的愿望不再着急。
健康我不急，我相信慢慢会好起来的。我只要坚持练功，总会好起来的，我有信心，也不急，可以等待。
爱人我不急，我自己也可以过得很好，遇到了锦上添花，遇不到也不影响我的生活。
孩子我不急，我相信她会成长为独立的她自己，她有她的因缘际会，我只要不投射给她担心焦虑，她就会很好的成长。
最后，感恩遇到的每一位明师，看到的每一本好书，都是引领我成长的指路明灯！
