考试焦虑症不只是学生才有的，老师在大型考试前也会出现紧张、焦虑的情绪。我觉得我们班的学生倒不焦虑，反倒是我最近好像得了考试焦虑症。
离期中考试剩不到一周的时间了，我带着我们班每天都在紧张的复习着，不停地做题讲题，尤其是这周，我甚至不让学生课间休息，给两分钟时间上厕所，上完厕所回到教室继续学习，我明白这样的方式不恰当，但我还是想让他们多学习一会儿是一会儿，想让他们考试能考出好成绩。其实我焦虑的最主要原因是上学期期末我们班的成绩排名倒数，这学期我希望他们能够有所进步，不能一直拖后腿，我越是期望他们考得好，我自己的压力就越大，同时也会把压力施加在学生身上，并希望这些压力可以变成学生前进动力。
适当的焦虑、压力具有促进作用，但如果焦虑过度，可能会适得其反，接下来我要调整好自己的心态，多鼓励学生，增强学生自信心，另外功课应该下在平时，努力提高课堂效率，让学生一点一点的进步。
