文 / 竹叶潇潇水迢迢  NO.44  图片来自网络

一夜之间，朋友圈被作家冯唐的文章——《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》给刷屏了。

因为这篇文章，我特地去关注了他，才知道冯唐今年46岁了，从年龄上看，毫无疑问他也属于中年男士。

鉴于身边其他的一些中年男士经常因为油腻的问题被拎出来吊打，所以，他写了这篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》的方法论文章。

读起来非常的简洁、明了，一共10条，分别是：不要成为一个胖子、不要停止学习、不要呆着不动、不要当众谈性、不要追忆从前、不要教育晚辈、不要给别人添麻烦、不要停止购物、不要脏兮兮、不要鄙视和年龄无关的人类习惯。

文章一出，立马成为爆款，广受好评。

我也非常认同其中的观点，但因为自己是女性，所以看罢顿时就有一个问题涌上了心头：如何避免成为一个油腻的中年妇女呢？

仔细回想了身边一些中年妇女令人厌恶的行为，我认为应该从以下几个方面入手。

第一，不要成为一个萎缩的大妈。

这里的萎缩指的是因为长期的不运动而导致的满腹赘肉、腰围粗壮。

很多这个年龄段的女性，结了婚的、生了小孩的，继续工作也好，全职带娃也罢，基本都逃不掉一身赘肉的宿命。

全职主妇自不必说，好多职业妇女一下班就扎进自己的小家，没时间也没精力再去跑步、健身什么的，经常性的在身上挂句口头禅“结婚了/生了孩子哪有功夫去跑步啊”。

言下之意，处在这个年龄段就该活生生地、顺其自然地变成油腻的中年妇女。

排除很多生活在农村，对这些习以为常，永远不可能有觉醒意识的女性，其他但凡曾经奚落、嘲笑过其他大妈的女性，也都不该纵容自己的身材继续横向发展。

当然，运动的方式有很多种，不一定要面目狰狞地跑步，可以选择快走、瑜伽、骑行、跳绳等相对柔和的项目进行。

坚持不懈地运动，加上合理的饮食和睡眠，绝不会一路开挂地变成萎缩的大妈。

第二，不要不修边幅、行为邋遢，放弃对美的追求。

几年前的冬天，我在外旅游时，看到某个城市的人全部穿着肥厚的睡衣在大街上晃荡，当时整个人都被震惊了。

不用怀疑，主体就是一群不用上学，也不用上班的大叔大妈。他们或是结伴去市场买菜，或是单纯地逛街，或是推着婴儿车四处溜达，总之颇为壮观。

我这个外乡人走哪儿都不自觉地瞧上两眼，可他们却表现的非常淡定，一看便知习以为常。

身边也有很多不出门就不洗头，或是为了省事随便把头发一揪、绑个陀了事的大妈，在各家串门子、唠家常。

这不叫随意、自然，只是邋遢和颓废的象征。

更有诸多女性，从不舍得买新衣服，两件旧衣凑合一个季节；护肤品一年四季只用大宝；发型好多年都不曾换过。

你若问她，她必定会说：“差不多得了，我穿那么好看、打扮那么漂亮，给谁看啊!”

事实上，中年女性对容貌的保养，对衣着的关注根本不应考虑有没有人欣赏，有没有人称赞，而只应是基于一个女人在任何年龄都不放弃对美的追求。

第三，不要全天候地围着老公、孩子转，不要放弃自己的爱好，不要放弃社交。

《我的前半生》一经播出，立即引发全民讨论的热潮，就是因为它太现实了。

可即便这样，生活中还是不知道有多少罗子君，把全部的心血花在老公和孩子身上，完全舍弃了个人的追求，不再有任何兴趣和爱好，甚至远离自己的闺蜜、朋友。

久而久之，把自己困于家庭那方小小的天地，堵死了个人成长的无限可能。

这样子不仅危险，而且愚蠢，要知道如果把自己的价值完全依附于别人，就会无休止地从对方那里汲取生长的养分。

一旦对方不愿意继续供给，就像罗子君一样，混得个落汤鸡的下场。而作为普通人的你，却不见得会有一个唐晶那样的闺蜜拉你出泥潭。

第四，不要天天沉浸于家常里短，不要碎碎叨叨、不要指桑骂槐。

油腻的中年妇女最令人厌恶的莫过于嘴碎和不停地唠叨了。

家里大事小事都要发号施令，一言不合就叨咕半天，一个小错误能被掀起十年前的旧账，惹得家人叫苦不迭。

不仅如此，还很热衷于东家常李家短的八卦传播，指桑骂槐的吵架。

所有这些在我年幼时代就目睹的事情，多年来一直被我深深地厌恶。但不得不说，很多人就是在这样没有意义的精神世界中，虚晃着步入了老年时代。

所以自从广场舞兴起以来，每天晚上看到众多大妈乐呵呵地跟着队伍扭着、晃着，我是由衷地为他们感到高兴。

最起码，这是一种寓跳于乐、有益身心健康的活动，不仅能够从鸡零狗碎的日常解脱开来，更对增强个人的自信心和成就感意义深远。

第五，永远不要被别人的言论绑架，裹挟进他们的人生。

我们从小到大，都被教导着向别人看齐，过他们那样的人生，却从没被教育说要过好自己的人生。

尤其是，当别人生了二胎，买了车，住了别墅，家人更是恨不得你分分钟逆袭，成为笑看人生的赢家。

可每个人的天赋、能力以及人生目标不尽相同，表面上看起来风光无垠的事情，内里却有道不尽的苦水。

人生不应在效仿和盲从别人中度过，而应在做好自己的前提下，寻找别人可以学习的好的一面，来让自己变得更为充实、圆满。

就像那句流传甚广的鸡汤所说，别人已经有人在做了，你要做的只是你自己而已。

以上几点，只是我从个人有限的人生经验中观察所得，不一定准确，不一定全面，却是我觉得最为重要的几个方面。

需要声明的是：我没有任何羞辱、谩骂的意味，只是单纯地用来说明问题。

当然，那些条条框框看起来也非常地理想化，因为我始终认为一个人，尤其是一个中年妇女的成就，需要很多条件共同作用，而不仅仅靠个人的主观意志。

毕竟个人的能力终归有限，而一个小小的孩子就能把看起来强大的妈妈摧毁掉，更不用说生活里暗藏的很多沟沟壑壑。

但是，这都不是中年女性沦落为油腻大妈的必然理由，都不足以成为原谅她们的借口。

因为，一个眼看着就要步入中年妇女行列的我，还在奋力地向前奔跑着。

我不信，我不要，我也绝不允许自己的中年时代成为别人处处诟病的对象。

所以，哪怕只有一位中年妇女成为例外，其他人都不能理所当然地认为成为油腻的中年妇女是所有女性的宿命。

因为我，绝不认命。

冯唐老师说，要敬爱女生、过好余生，让世界更美好。

我只愿，中年女性自尊自爱、做好自己，让生命更精彩。