呼吸丨习惯养成

自我管理 丨 文 /  张伟   滚雪球习惯养成社群主理人

  这是椰子私塾第1142篇原创输出

可以没有实力,但必须养成一个好习惯

一切每天重复的行为都值得被重视,都值得被重新定义。

昨天在车里等人,我看着天上白云变化各种形状。绝不重复的形状,变化或快或慢。它们游弋在天空上,是在见证人间事,还是无由变化?

我的生活附着在坚固的岩石之上,几无变化,于是羡慕云的多姿。在一朵云和另一朵之间有光倾泄而下,像极了生活,只能在夹缝中生存。

昨天在朋友圈,我看到有人说自己失眠了。

昨天在朋友圈,我看到有人说春天真的美好,可惜快要过去。

生活是什么?生活其实一直在重复。就如呼吸,因为重复太多,却总引不起重视,当有一天,我们戴上了口罩,用力呼吸新鲜空气时,终于明白我们离不开它。

我观察我的呼吸,在清晨铃声中由缓慢转为轻快,在傍晚车水马龙中自然平静,在入睡前由嘈杂转为规律。轻快的呼吸让我收获喜悦以投入工作,自然平静的呼吸让我收获稳定以平稳驾驶,规律的呼吸让我收获安宁以安然入睡。

生活是什么?生活其实一直在变化。就如呼吸,因为变化以适应你的节奏,却总引不起重视。当有一天,呼吸的节奏无法跟上你的步伐,终于明白我们离不开它。

一切每天重复的行为都值得被重视,都值得被重新定义。

重复是无聊、无趣的。工作中,重复阅读文件,我这样认为。

重复是有趣、好玩的。游戏时,一次又一次冲关,我这样认为。

生活是什么?生活不是重复或变化。所谓生活就是在每天的重复中找到自己喜欢的部分,是从无聊的世界中,超脱出来。

生活就是呼吸,在一呼一吸之间,重复向前。

呼吸,睡觉,阅读,工作。在这些重复中成就了我们的生活,在这些重复中未来向我们呈现。于是,每个重复都有了意义,无比重大的意义。因为在这些重复中目标得以实现,梦想得以成真。人生的有趣或无趣,就在这无数的重复中若隐若现。

几天前的一个下午,我在冬青旁边发现了一株白色小花。我不知道她的名字。我看到她时,她正迎着西沉的太阳,拚命展开的花瓣沐浴在慢慢西沉的阳光下。“春天要走了”,我想。但明年还会来。

四季重复着轮回。人生的局限是无法重来。

不为过去的错误、不幸和失败而抱怨是避免重复错误、不幸和失败的策略。因此,每一个重复都有意义,唯一不能,你也不想重复的是错误。试着,观察自己重复了无数次的事物,如果过去的重复是个错误,那就去改变它。

-  End  -

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我今年的目标:帮助1000人养成写作的习惯,用18个月全面提升写作能力。只面向认可写作需要长期投入的人。

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