和便便相关的话，就是一件相对来说比较隐私的事情，但是妈妈对于宝宝便秘一定要多加小心啦，要知道，便秘日久可出现精神萎靡、腹胀、头晕、食欲减退、睡眠不安等消化不良现象，个别因便时努挣而易引起脱肛、肛裂或诱发疝气等病变，严重的影响了宝宝的生长发育及身心健康。
便秘是宝宝最常见的消化道功能紊乱症状，主要表现为：排便次数减少，排便一天两次、一天一次、两天一次都是正常的。更重要的是粪便坚硬，排出困难，便便又干又臭，宝宝半天都不见出厕所，满头大汗，对妈妈说拉不出来，那就很可能是便秘。排便时肛门有痛感，严重者可导致肛裂、痔及直肠脱垂。有时由于粪便擦伤肠粘膜而使粪块表面附着少量血液或粘液。
那么这可能是什么原因导致的呢？
首先，最根本的原因就是结肠动力不足，指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排便困难。
再次，就是宝宝吃的东西，如今物质生活丰富，妈妈都很喜欢让宝宝多吃，但是一定要知道，并不是多吃就一定好，最重要的是满足宝宝的生理需要。
其次，一些不好的习惯导致了宝宝便秘，临床上很多便秘就是习惯性便秘，宝宝不定时排便，只是觉得憋不住就去厕所，或者想玩耍，就是忍着，结果很久都不去，最后想排便都排不出了。还有一些妈妈让宝宝自己去上厕所，玩手机或者别的事情就忘记宝宝还在厕所，让宝宝一直在厕所蹲着、坐着。
最后，基本什么疾病都有运动的因素。现在城市里宝宝能活动的范围很小，运动的机会就越来越少，宝宝也在家里看电视、玩电子产品、坐着玩游戏。
既然知道了原因，我们就可以对症下药啦！
第一，我们要让宝宝结肠的动力更充足，适当的肉食，但是不要过量，尽量多一些蔬菜、粗纤维的食品，促进肠胃蠕动，增加肠胃排空速度，更快产生便便，让食物残渣减少在体内停留时间。也要少吃辛辣油炸食物，减少对肠道刺激。
第二， 对于出生后即因母乳不足而采用人工喂养的婴儿，我们叮嘱妈妈选用更加适合宝宝的奶粉，并适当给予微生态制剂调节胃肠道功能，而妈妈不能觉得宝宝营养不足，就认为多加一勺奶粉有对宝宝更有营养，让牛奶更浓稠，这是不必要的，只要根据生产厂家制定的比例兑奶粉和水就好了；
第三，对于添加辅食阶段过渡的便秘宝宝，建议辅食中添加蜂蜜、香蕉等软化大便等食物，必要时辅以缓泻药物，必须要在医生的指导下开的药哦；对于年龄较大、一岁半以上能断奶的便秘宝宝，要逐步矫正偏食习惯，偏食肉类是一个很不好的习惯更容易造成便秘，多食用膳食纤维，并嘱宝宝多饮水，还要督促宝宝每天定时排便。
第四，平常让宝宝多运动，多陪宝宝走路，游戏，不要久坐不动，同时不要让宝宝也盯着手机看。最重要的是，宝宝无论年龄大小，便秘较频繁、腹部较彭隆时，一定要即使上医院就诊。出现于婴幼儿时期的便秘往往还是一些疾病的早期表现，如先天性巨结肠、甲状腺功低下等疾病在其他临床症状表现还不充分时，有不易治疗或反复发生便秘的小儿要考虑上述疾病的可能。所以妈妈一定要重视宝宝有没有便秘，严重一定要去医院，不要拖。
平常也可以做一些有效的推拿预防宝宝便秘。这是从一些临床研究的论文中及有名临床儿科医生介绍得知的方法。妈妈们都可以给宝宝做一下，无论有没有便秘。胃口不好、不爱吃饭的宝宝也可以增强脾胃功能。
首先，揉龟尾（尾骨，就是脊柱最下方）50次，具有通利大肠的作用；轻按摩腹部顺时针和逆时针各50次，可以消食化滞，有助于食物排空；顺着脊柱捏5次，能治疗大便秘结。 同时，也可以在宝宝 七节骨——从尾骨到尾骨以上上三指并排的长度，从上往下用手指指腹推50次左右。能有泄热通便，有助于排便。还可以在宝宝肚脐一个手指的距离的位置——天枢穴，用食中二指揉50次左右。可以疏通调理脾胃之气。也可以在大肠经循行的部位，食指到虎口的距离，用右手从虎口推到指尖，50次左右，可以调理脾胃，通大便。最后一个，膊阳池穴，手腕背部中央，用右手中指揉50次左右，有通利大便之功。
最后想说的是，妈妈们千万要记住，宝宝便秘严重时立即上医院，不要延迟就医，平时用上面介绍的方法可以缓解、改善宝宝轻度便秘。用推拿时，手法要轻且快，就像和宝宝玩耍一样。一般的宝宝保健，脾胃不好也可以做，不会有什么副作用。，
