曾国藩是晚清著名政治家，被称为近代大儒，常以“圣人”标准来要求自己，同时他也十分喜欢道家的老庄哲学。其在“家书”中记录了很多修身的方法，后人总结为“修身十二条”。
在“修身十二条”中，曾国藩在读书、读史、作字等多方面提出了修习要求，同时还提出了静坐、养气、保身等具体的炼养方法：每日要静坐四刻，气藏丹田，并且要“节精节欲节饮食”。显然，他对于道家“凝神守一”的养生方法很有研究。
有一位客人很喜欢“修身十二条”，希望能定制成书法摆台放于案头。我选择A4尺寸摆台，经设计版面，决定每条标题用大字，内容用小字，大小相间。用小楷毛笔行楷书认真写好后，看整体效果，主题内容突出，画面整洁有书卷气。客人也比较满意。
