上次说到在孩子陷入情绪当中时，妈妈试图通过语言和逻辑让孩子平静下来是很难的，那妈妈该如何做呢？
因为感觉都来源于右脑，所以我们应该和孩子的右脑建立联结。如何联结呢？作为妈妈，应该先和孩子的感觉、孩子的感受建立联结。但是我们平常接受的社会训练都是用语言和逻辑来解决问题的，而且我们已经习惯这样做。但是面对孩子的情绪，先用语言和逻辑显然是行不通的，甚至会火上浇油，让孩子觉得父母根本不理解自己，觉得自己特别孤独。
现在教大家如何和右脑建立联结？步骤如下：第一，先用非语言信息，比如抚摸孩子的后背（后背的神经感觉特别多哦），拉近和孩子的距离；
第二，不带偏见的倾听，分析孩子当下的感受；
第三，用一个词语把孩子的感受说出来，也就是给孩子的情绪取一个名字，承认孩子的感受；
第四，引导至左脑，反思和讨论情绪；
第五，实现左右脑整合，寻求解决方案。
