有群人,将要成为职业妈妈导师。
武汉心理学界资深导师韩薇老师,每周四,连续十周,以《遇见孩子,遇见更好的自己》书本为投射板,构建一个真实的人际关系场景,提升共情力,共修共创,走向爱与丰盛。
3月2日10:00,妈妈导师团第一期的心理学基础个人成长课程准时开启。
韩薇老师带领着大家去看到自己想要做妈妈导师,来参加这个活动的初衷,这个决定背后的动力是什么?恐惧、焦虑、羞愧?或是爱、是信?心理学起板理论说起板能量就决定了你的彼岸。通俗讲就是驱动这个行为的动力是什么,它就会去到那里。
做一件事,控制起板很重要,但如果控制不好,我们也接纳目前我控制不了这个现实,去看到起板,此时此刻是什么,我们看见就好,不用评价,更不需自责,每个人在当下都做到了他能做到的最好,心安理得是通向丰盛的法门。
那么我们养育孩子时,我们是为什么要养育呢?这是韩老师留给我们的课后问题,值得深思。
作为母亲,我们要培养自己的共情力,与孩子共情的四个层次,逐层推进,而容器性共情是基础,也是最重要的!一个被父母当盆子用过的孩子,她长大以后不会认为自己是好妈妈。那么,我们要看到孩子在家庭中,学到的就是我们的模式、防御机制,如果我们自己曾为此受苦,希望能断掉这种轮回,我们就必须有觉察力。针对女性容易情绪化这个问题,觉察就是看到情绪,找到那个情绪背后的驱动力,如果起板不是爱与信,那么你将想去往何处?真正的爱就是看见,从看见自己开始。
问自己两个问题:是孩子做了让你信任的事情,你信任他?还是孩子做什么事情你都信任他?
是环境让我们稳定,我们就稳定?还是无论什么环境我都能稳定?
我们能看到,你是一个自身能量已经被激发开启的妈妈,或者,你是一个从孩子身上吸取信任能量的妈妈?如果是后者,也没有关系,当孩子偶尔做了不让你那么信任的事时,请拿出一点他曾给与你的信任能量来使用吧!
因爱启航,究起板,磨刀不误砍柴工,我们期待着下周四的共修。