一个人吃饭，要给它起个名字，叫“一人食”。还要配上素色的桌布，木筷子，淘来的和风小碗，用90度拍下照片。
读书的时候，要关掉手机，断网，倒上一杯茶或者咖啡，一定要是纸质书，打开台灯，翻开一页，慢慢品味。
买来许多“无用”的小物件，摆在窗明几净的角落，每天拂拭，打扫，让阳光照进来，晒在它们身上。
还有爱情里的仪式感：恋爱纪念日，约会纪念日，520，七夕，圣诞节，鲜花，高档西餐厅和明亮得纤尘不染的灯光……
会感觉到，一切熟悉的东西都变得陌生起来。你会重新去观察和思考它们的意义，它们与自己的联系。你会体会到一种极端独处、独一无二，极端自由的感觉。
这就是自然性和个人性的释放。
其实，这也正是日常生活中，追求仪式感的背后源头。
