消除焦虑的最佳途径就是:持续行动


在我身边已经都是007er的今天,我终于决定了加入这个大家庭。

Why now?我加入以后问了自己这样的问题。

想一想,这是个玄学问题,俗一点说就是:一切都刚刚好。

狗屁。

大概是时候认真做个人IP了。

前两天是我财商老师帮我做个人财富框架梳理,帮我看到自己薄弱的地方,我虽然有很多技能,也都在变现,但是很难产品化。

我想做的其中一个事就是:疗愈写作。

顾名思义:疗愈+写作。

我从2016年开始学习心理学,零零总总花了50万学习心理学和身心灵课程,去世界各个地方求学。

找过世界顶级的导师打开格局视野,也跟随不知名的老师学习实操。

对各种工具都非常感兴趣也保持着极大的好奇心的我,很愿意将疗愈作为我的终生事业,帮助更多人走出自己生命的困局,活出真实的光。

但这件事是一个很漫长的事,我现在需要一个个管道把自己的想法梳理清楚,呈现出形状来。

于是007来了。

早上参加覃杰老师的第一节写作课,和其他战友一样,最有感受的就是137心法了,尝试做个复盘。


007人都在使用的137心法

137心法是007创始人覃杰独创的,这么多年他一直在践行着。

让我觉得这些持续行动的人真的很可怕,他们有着钢铁的 意志,需要非常努力才能看起来毫不费力。

他帮我们算了一笔账,即使每周只写一篇文章,那么7年以后也会写336篇文章,有多少人一生可以写到336篇文章呢?


1个目的:最重要的目标只有一个

不断问自己这个问题,你就不会在行动中失焦,目的也会在有目标的行动中渐进明细。

像007这个平台,覃杰导师就是在不断不断对焦7天写一篇一共写7年一起去南极这一个目标,所有行动都对准这件事。

也带领着一群人朝着这个目标前进。


3个步骤:再复杂的事也可以先分3个步骤

任何事情都可以分解为三个步骤,比如:把大象放进冰箱。

如果一个人无法把自己想做的事简单的讲出来,那就说明他还没有想清楚。

当你想写一篇文章,也需要有这样的逻辑层次,才能让读者知道你想向他传达什么。

一生二,二生三,三生万物,老子早就告诉我们了。


定个7(期)限:截止日期是第一生产力

这个可太重要了。

如果别人问你一年能写多少文章,你要问他:你说加入007前还是007后?

加入007,因为有了一周输出一篇的刚性要求,于是每个人都有了“先完成再完美”的觉悟。

管他呢?干,就完了。

这也许是每个加入007的战友心里时常出现的台词。

但人生很多事都是这样啊。

最近要去参加世界顶级财商教练哈维·艾克《有钱人和你想的不一样》大师课。

他在公开课中就说:很多亿万富翁并不比你遇到的困难少,他们并不是没有担心和恐惧,只是他们非常清楚,即使恐惧,也要继续前行。

带着恐惧前行是每个想成功的人的必修课!


放弃非常简单,但坚持一定很酷。

加入007,或想了解世界顶级财商教练大师课,都欢迎链接我!



我是Luna,一位写作疗愈师,正在写自己的第一部小说,和《古董局中局》的编剧老师在学习编剧

之前在美国做交换生,差点留在那边做摄影记者

我也是个疗愈师,阿卡西记录阅读、人类图解读、塔罗占卜……

私信我,送你5本疗愈类好书,助你发现未知的自己


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,122评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,070评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,491评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,636评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,676评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,541评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,292评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,211评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,655评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,846评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,965评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,684评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,295评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,894评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,012评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,126评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,914评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容