今天上午单位的妇委会组织同事们一起去听心理讲座，讲课的老师是德宏心理协会的一个心理咨询师，主讲的内容是如何和孩子沟通。尤其是讲到青春期的孩子，原则却是简单的几个字，放手和做自己。
课堂上老师讲的是，青春期家长要放弃战斗，划清界限，承认孩子长大了，放手让孩子为自己的行为负责，而作为家长，把关注点拉回自己，处理好自己的情绪。做好自己的事情，处理好自己的关系，尽力的成为自己。
其实不光是针对青春期的孩子要放手，要做自己，连生活和工作中，对待伴侣对待同事也是要以这种心态吧。
在家庭生活中要做好自己的责任，而不能太多的抱怨和指责。对待另一半少一点约束，多一点放手。
工作中也是做好自己的职责就好，对工作中分配不公平，领导偏心这些事情不是自己可以左右的了，就做好自己该做的，其他的不去过多的操心最好。
连谚语里都有个人自扫门前雪休管他人瓦上霜说法，世界离了谁都可以转的好好的，以为没自己不行的地方，如果一段时间不在会发现还是照常运转，或许比自己在的时候运转的还好。
虽然多少对于个人来说有些失落，但事实如此，只是自己在这个位置上就做好自己的事情，发挥自己的作用就好了，不必考虑太多生前身后事。
孩子总会长大，会越来越不需要你，只有慢慢的学会放手才是最好的选择。
多乐观一点，世界也会向你微笑摆手，悲观的世界也是阴雨蒙蒙，冷风凄凄。
感觉现在有心理咨询师，心理医生这些职业真好，社会家庭中心理不健康的人太多，包括我们自己的家庭，很多人都是心理有问题的，要是可以通过心理理疗一下，即便好多问题无法解决，但是最起码对人的健康是有益处的。
以往的心理压抑、抑郁，大家只能靠忍耐、要不就是靠对亲近的人发火来宣泄，这样虽然一时的能让人感觉舒畅，但是根本问题却解决不了，心理上的症结还在。
心理学是最近在中国才兴起来的学科，随着物质生活水平的提高，越来越多人对心理健康进行关注。
如果可以，学习一下心理学知识，对自己对身边的家人和朋友都是好的吧，其实心理学是涉及生活的方方面面的，不能切断来看待，结合着实际问题去分析去解决问题。心理问题解决了，所谓的纠结和困惑、现实中的问题也就迎刃而解了。
很多客观的世界、事实无法改变，能改变的只有改造主观世界，其实主观心理的不同看世界的颜色都会有所不同吧，而且不同人的心境会产生不同的结果。
