阴虚体质，是指当脏腑功能失调时，容易出现的体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。
阴虚体质因为虚损脏腑不同，分为心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。心阴虚临床以心悸、失眠、心烦为主要表现；肺阴虚临床以干咳、潮热、盗汗、颧红为主要表现；肝阴虚临床以头晕耳鸣、胁肋隐痛、烦热目涩为主要表现；肾阴虚临床以腰膝酸痛、耳鸣多梦为主要表现。
阴虚体质的调养应以滋补阴液、佐以清热为原则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。
调理阴虚体质可以适当进食些滋补阴液、甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品；少食过分温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉等。
