予己说3

1.如果无力跳槽，就先停止吐槽，竭尽所能积蓄力量。

2.远离八卦，不在人后论长短是非。

3.能量要给值得的人和值得的事。

4.杜绝贪念，当然包括贪吃。

5.停止一切对自己的灾难化想象。

6.临睡前半小时，手机非必要不上床。

7.己所不欲，勿施于人。己所甚欲，犹勿强加于人，切记！

8.入睡困难时，就想能让自己放松的东西，蓝的天，白的云，广袤的大地，哪怕是衣柜里衣服的搭配。

9.勇于尝试，心灵不囿于一方天地。

10.好好吃饭，好好睡觉，善待自己，是我们生命中的三要素。

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