自控力Day10-10.17-@ 因心木灬
试图压抑自己的想法、情绪和欲望，只会产生相反的效果， 让你更容易去想去感受，去做原本最想逃避的事情。我们要避免讽刺性反弹， 罗密欧与朱丽叶效应。
忠于你的感受， 但别相信你所有的想法。直面自身欲望， 但不要行动。驾驭冲动、 驾驭抱怨的冲动。 对内接受自我， 对外控制行动。
自控力 Day 10
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
