你是否曾站在新年的门槛上，信誓旦旦地设定目标，却随着时间的流逝，看着它们一个接一个地落空？

如果你的答案是肯定的，那么你可能还没有掌握将目标转化为日常行动的秘诀。

在职场中，我们经常设定各种目标，但往往因为目标太过宏大而难以坚持。今天，我想和大家分享一个非常实用的模型——习惯分解模型，它可以帮助我们将目标转化为日常行动，从而实现长期目标。

习惯分解模型单是一种将目标习惯分解为可操作的行动步骤的工具。这个模型的核心思想是，通过将一个长期的目标习惯分解为一系列小的、可实现的行动步骤，我们可以更容易地实现这些习惯，从而达成我们的长期目标。

习惯分解模型的好处很多，

第一，它可以提高目标的可行性，通过将大目标分解为小步骤，习惯分解模型使目标变得更加具体和可实现。

第二、它可以增强动力，完成小步骤带来的成就感，有助于增强我们实现目标的动力。

第三、它可以提高执行力，明确的行动清单有助于提高执行力和时间管理能力。

第四、持续改进，通过反馈和调整，我们可以不断优化习惯养成过程。

那么这个模型应该如何实际应用呢，我们下一篇再继续分享。