又要开始运动了，关于运动，我知道对我的身体有多重要，毕竟三十岁的人了，帮助促进新陈代谢也是好的。
运动这件事我做了太多个开始，虽然后来都无疾而终。这次是买了个蹦蹦床，运动专用的，据说对膝盖和腰损伤会少一些。
于是我一激动就下单了，从菜鸟驿站拖回家的这一路，感觉自己的运动结束了，太沉了，太累了。
而拖回家只是个开始，安装又是一大关，结局是安装好了，人也累倒在沙发上了。不过也没有抵消对新家伙的热情，蹦了几分钟，感觉非常有趣。
也许我坚持不住，也许没几天又落灰了，压箱底了，那有怎样呢，起码这些天因为它的到来，我没有躺着坐着的看电视，这样就可以了。
坚持运动是没错的，如果实在坚持不住运动，那就坚持折腾吧，折腾久了次数多了，总会带来改变的。
我是猫一阵狗一阵的性格，年龄大了一些稳定多了，有段时间想要养成跑步习惯，夏天的早上天气好好，公园里跑步的人很多。我特别卖力气的跑了三公里，大汗淋漓的感觉非常爽，运动后做了拉伸确实感觉身体很轻松。
后来我开始练习瑜伽，瑜伽可以培养耐心和专注力，我有点急于求成的想要成为图片中，那些大神带着瑜伽走南闯北的样子，喜欢的不行，她们的美丽再一次点燃了我的热情。
于是我每天拉伸，原本硬硬的胳膊腿，随着练习时间的增多，慢慢的开了筋。早上上班的路上路过一个公园，我会特意早一些去，在单杠上伸伸腿，每天早上给自己身体一个轻松的开始。
我没有学过滑板，有一次看视频，一个女孩在滑板上游刃有余的帅气身影，让我羡慕不已，于是就买了滑板，正好家后边有一个大场地，滑板也玩的开。
玩过几次，怎么也学不会，看来对我来说，自学是有难度了，前些天有一个滑板活动，特别想去，但是时间撞到一起了，所以没有去上，这个还是会继续玩的。
冬天出门太冷了，户外活动比较少，迷上了小马哥的舞蹈，小马哥激情特别感染人，跳半个小时左右下来，还很兴奋，舞蹈不像跑步永远一个样子，新的动作让人开心，跳的次数多了，老动作就可以随着音乐跳下来了。
自认为跳的非常好，特意拍了视频录制下来，原来是那个鬼样子，又了解了自己一分，原来自己眼中的自己和别人眼中的自己差距可以这么大。
我还买过羽毛球和乒乓球，上学的时候对乒乓球上瘾，总想着能轮着和球位玩两排，长大了那种好奇的劲头少了，还挺想捡回来那个热情，可是败笔就在没人和你玩，找个伴太难，看来还是适合一个人能玩的项目了。
坚持最久的运动就是遛狗了，管他风吹雨打，狗子可管不了那么多，不溜它你受不了它在屋里吃喝拉撒，只能长叹一口气然后带着乐呵呵的狗子出门。
生命在于折腾，坚持折腾也是坚持啊！
