喏，这就是我的午餐，第一次做，一吃就是3碗！
昨儿晚饭吃少了点，半夜食欲大爆发，在网上买了一堆零食水果后还不能睡。毕竟远水解不了近渴，于是开始期待起次日的午餐（早餐就睡过去了）。
凌晨一点爬起来搜紫菜焖饭教程，发现做得好的都需要把配料和米先炒香再入电饭煲，由于做饭条件有限，我只有电饭煲，只能放弃炒香这一步。作为一枚闽南人，家里吃的香焖饭都是这样做，茄子饭、排骨饭、鸭肉饭、高丽菜饭甚至萝卜干饭都这干，水和调料适宜，味道准错不了。
早上10点多开始准备，先掰了四分之一片紫菜泡水，同时，拿了六七多香菇掰成小片泡水，不好意思，懒女汉子都是能上手不用到。
准备了从家里带来的大虾干四五个，也是直接上手一一掰成两段。
准备了男票家里（广东）带的广式腊肠一根，这没法掰了，切，切片或切丁都行。
把米淘一下，放进电饭煲，我是一个人的量，煮完三碗差不多。
把刚刚准备泡水的紫菜和香菇捞出放进电饭煲，把准备好的虾干、腊肠也放进去，加一点酱油拌一下。加水，差不多刚没过食材就行，加水全凭感觉，就是平时煮饭那样。我是不加油的，不喜油腻，腊肠也能出点油，喜欢油点的可加。
这些都完事了，就像正常那样选择煮饭键，然后坐等开吃。
真的很好吃，晚上下班又自己做了，比中午还多加了点芹菜末儿。招呼男票过来一起吃，哈哈哈
我们南方人，吃饭不能没有汤，一个人就随意点，煮个清淡的紫菜蛋汤，十分钟都不用。
开水煮开，鸡蛋打在碗里加点盐搅拌开倒进去，马上拿八分之一片紫菜洗了放进去，煮开就行，根据个人口味放点盐，本人习惯不加油，推荐不加，有葱花的撒点更好哟。
晚饭的汤就是这个啦，做法也超级简单，一颗梨切大块，带皮哦，十个红枣，煮开后多煮个二十分钟左右，看汤色黄了就行。喜欢甜的，可以加冰糖、加枸杞，看心情咯。提醒一下，我加了一小朵银耳，汤色就偏白，而且会变粘稠，不喜欢这种感觉的可以不加。
一个人做这么一顿饭，吃完极满足，幸福！希望大家可以学一学焖饭，适合上班族，也可以电饭煲提前预约，然后推荐大家尽量别加油，肠胃负担大。比心～
