《不抱怨的世界》是一本书，被爱读书的人整合出一篇精华文章，看后我就想我是一个爱抱怨的人吗？答案是否定的，当我再次仔细回想昨天一天的生活以及一周的生活。我吓了一跳，天啊，就在昨天，我既然在毫无察觉的情况下，抱怨了不低于10次！不管是抱怨的语气还是不经意的吐槽。
正如文中所说，抱怨就像口臭，你只是闻到了别人的，却不知道自己也口臭罢了。谁也不会有那么多好运气，只不过是不抱怨，不怕坏运气，慢慢的迎来了好运气。
同理，人的老去，不仅仅是皮肤的松弛，当我们抛弃对生活的热忱，那么颓废的气息就会进入灵魂。什么叫抛弃热忱，就是从开始抱怨开始，人一开始抱怨，烦忧就接踵而来。
仔细想想那些长寿之人，发现他们都有一个共同的特点：不抱怨，非常乐观。
是啊，知道不抱怨的好，但一下改掉多年抱怨的习惯，的确很困难。那么，拿个小本，详细的记录下，每次抱怨的原因，慢慢来控制抱怨的次数或者如文中所说，集中处理，找一个发泄专属地。毕竟，如果自身功力不到，硬忍会憋出内伤的，一步步来。
当你每一天都在减少抱怨的次数时，幸福感就会大大提升，所以说幸福感只能是自己给自己的。
在这里想到了自己很喜欢的两部动画片《麦兜的故事》和《粉红猪小妹》。《麦兜的故事》是大学时看的，看过之后就过目不忘，真的太治愈了。那时，自己考入不甚满意的大学，心情苦闷。不知道未来的日子该如何去走，不愿与周围人交际，身上满满的负能量。可是麦兜呢？生活中不管出现如何不如意的事情，它和妈妈都可以笑着面对，自得其乐，正能量爆棚，温暖人心。想想这个小猪曾经陪着多少人度过苦闷、失意的日子。因为麦兜，我现在也是一个爱搞笑的人，面对任何挫折也从不放在心上，而是努力去改进。
《粉红猪小妹》是最近看的，我真怀疑它是拍给小朋友看的吗？简直是一本很好的家庭成员如何相处的教科书。佩琪的家庭氛围很好，彼此从不抱怨，推卸责任，遇到事情也是用幽默的方式化解。不管从哪一集开始，你都会听到佩琪一家的笑声。猪妈妈口头禅是：好的，猪爸爸，猪爸爸的口头禅是：好的，猪妈妈。虽然，有时觉得猪爸爸的行为蠢得可以，猪妈妈也从不抱怨！这就是它们的相处模式，如果放在当下很多家庭里，我相信离婚率一定为零。
最后想说好好爱自己从不抱怨开始，不抱怨，是幸福的开始。送上喜剧大师卓别林写的一首诗《当我真正开始爱自己》：当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请，如今，我称之为“成熟”。
