64. 影响人生的11个习惯!
【重点关注】
——乔布斯曾经说:“你必须找到自己热爱的东西,做出伟大的成就,实现它的唯一方法就是热爱你所做的事情。”无论我们读多少书,走遍全世界,还是做了很事,其目的就是让我们在开阔了眼界,增加了体验之后,找到一生志趣的所在。
——科学表明:锻炼有助于提升我们的精力、记忆力和注意力,并保持思维敏捷,维持我们的健康,它能帮助我们睡眠,提高我们的工作效率,甚至它还是我们意志力的体现,让别人看到之后能够更加信任我们。
【践行故事】
1.冥想(偶尔)
2.早起(早5晚10)
3.仪式感(需要营造)
4.节俭(每天)
5.热爱自己的事业(教育培训)
6.阅读(每天)
7.打造自动化的收入(努力目标)
8.为自己打工(提升自己)
9.坚持锻炼(每天跑步)
10.和成功人士交朋友(易效能)
11.做慈善(没有)
【思维导图】