林书民老师
一、借艺术家思维，如何活出真实的自己？
1、 不受限制，不爱身外之物的所有限制
2、 不要被ta人评价所左右
3、 顺应天地、顺其自然、顺应心声
4、每天花点时间与自己相处，寻找内心，艺术家之所以会成为艺术家，是因为在现实生活中把所有的激情与热情全部投入到了艺术生涯当中去
二、快乐步骤：
1、 降低你对事情的过度渴望
2、 不要把自己的行程安排的太满，留有自己空间
3、 断舍离（舍弃不必要的社交、社群等等）
4、快乐也需要学习或练习的，要变成身体的习惯态。你来到这个世界，就要好好的发现自我，而不是与人比较，寻找自己快乐的源头；用高维度理解人生，把欲望降伏成美学，超越处处是陷阱的“美”，最后升华为善的哲学，才完成了艺术。
三、关于爱
1、 改变心态：做利ta人之事，相信宇宙法则
2、 无条件的爱：察觉惯性，放开束缚
3、 正向暗示：每次自己达到一个点，给予自己鼓励、奖励
4、 学会转换：学会快乐，学会珍惜、疼惜、爱惜自己
四、财富
1、 共享时间，过好当下，财富是流动的能量
2、 懂得付出，学会表达感恩，停止抱怨，慷慨增进快乐
3、 失败是生活的一部分，世上没有没有独自成功这件事，消除傲慢心，快乐是你看待世界的一种方式。
五、遇到未知的自己
1、 与自己最喜悦最快乐的自己重逢
2、 把终身学习当成一种常态，所以快乐就是你的习惯。
感谢书民老师的分享，从昨天断断续续的听，到今天听完整版本，好震撼！感恩子木老师！
2018年末的第八期UP读书会是丰盛无比的，是2018年UP读书会的最后一期，也是我新一年的开始，如子木老师所说“读书，不在于你读了多少本，而在于，你活成了哪本书”，只有去践行，才不枉此行！加入@UP读书会，会是2018年里最大的收获！看着很多伙伴都通过UP读书会变的那么优秀，我很焦急，子木老师告诉我“并不是我身心不一，而是我没有去践行”！感恩！跟随子木老师“听话照做准没错”！
