6月7日，二阶助教晚上开会。因为白天工作一直高强度没空休息，来的路上2号线换乘3号线，上了电梯又下来发现还是2号线，又上了电梯再下了电梯发现是3号线，但方向反了，又上了电梯再下才坐对了方向。开完会晚上10点多到家，风雨交加，洗漱结束赶紧休息，第二天6点又得起床。这也就奠定了二阶的状态一直是在缺觉中度过的，但更神奇的是，一进入课堂神采奕奕，课程结束马上恢复半混沌状态，这也就是幸福家的魅力所在吧。
这次课程身份是双重的，既是学员又是助教，开始蒋蒋老师邀请我当助教的时候，也有犹豫，但后来觉得如果幸福家需要，我肯定是要来的。
在第一天的课堂中看到了一阶的幸福家人，亲切自然，很美好。第一天的课程开始晓林老师就问大家为什么要加入幸福家，为什么幸福家种子师资是需要讲课的。说实话当时也有思考，但其实这个问题是贯穿全部的课程的，只有想清楚了为什么，才能有足够的动力去做。公益说起来很轻松，每个人心中都有。但就像晓林老师说的，公益是爱心加能力，要是没有能力，空有爱心也很难把事情做好。公益看起来简单，有时候要去挑战自己，走出自己的舒适区，这么说来公益并不是一件简单的事，公益首先不是受益他人，而是自己成长，所以幸福家认为先幸福自己再去影响别人的理念真的太棒了！
第二天时候晓林老师课堂中提到了长高长大法和洒金粉的方法，容易操作有很有用，第三天刚好有个试讲，我就尝试用了下，效果还是不错，我想在多次的练习和锻炼之后我会更有力量去面对这样的事情。同时我也想把这种技巧运用于我的学生，希望对他们也有帮助。
第三天的课程着重强调的是课程前的准备以及和空间、学员、内容、自己的链接，只有做好准备，调整好状态才能更好地开始课程。最后的课程设计中影响最深的一句话是一定要站在学员的角度让他忙起来，可以通过启发、观看视频、体验、练习等多种途径，而不是让他们只是听听就好，我仿佛找到了怎么更好地设计和组织我的课程。调动学生的积极性才是让学生学习的最佳方式。
除了知识上的学习，这次学习的感受也和上次大有不同。因为是助教，我很期望组员能积极表现和参与活动，但是家人还在适应老师、内容、课程要求不同所带来的变化，以及在自己现有的状态去提升，所以很多时候我很焦虑，担心家人们的表现和状态，尤其是在梅园答应了去讲课又不想去讲的时候，还有课程结束后选小组长的时候，我特别期望把家人们推到前面去实践和练习，即使他们很担心自己的能力，也表现出很强的焦虑和不安。这些体验也让我在不断反思我在第一次当助教的时候自己的状态，同时也在觉察怎样既能接纳家人们的状态又能促进他们的成长。所以我这次的助教体验不是很好，但同时我也知道，这已经是我所能做的最好的自己了。谢谢自己的认真、努力和成长！
这次课程结束之后，我一直在想如果让我站上讲台，我要讲什么，怎么讲，怎样才能真正做一个好的种子师资，怎样走出来去尝试去联系去提升，我知道我在路上，我相信幸福家会带给我更多的力量和支持，我也相信自己!
