今日自省

能坚持每天按时发文,而且是一定要发有质量的文章是挺难的。

像这种水货,每天就写个100多字,然后脱口而出的为了完成任务,为了写作文而写,其实是没有什么效率的,对写作能力的提升也没有好处,反而很敷衍!

因为今天说话说的有点多了,吃东西也有点多,而且吃了很多水果,同时还吃了很多油腻的东西,像猪脚猪肉这些吃的太多了,还有今天吃的水果也过甜了,一种是千禧果,一种是凤梨,水果都是纯甜的没有一点酸,所以糖分也很高。

今天好不容易降了一斤体重,已经看这样子,估计是吃回去了。明天早上一量体重又要头大了。

怎么吃的时候就没有想到量体重这回事呢?每天躺在床上快睡的时候就想起白天不能多吃,这有什么用呢,吃都吃了。

关键是吃的时候就要想起来要控制好自己的食欲,要少吃饭,最好是只能吃七分饱,切记千万不要吃十分饱!不然肯定会胖的!

还有今天晚上跟男朋友打电话的时候,我觉得我说的话有些伤人了,当然不是挖苦他,主要就是我说的那些话,可能他会听得不舒服吧。

而且我觉得我说的对,我来说也没有好处,对他来说只会给他增加负担,增加他的心理压力,甚至让他觉得我这个人很现实。

但是说实话,如果我现实的话,我就不会去找他了。所以我觉得有时候嘴巴还是要甜一点,不是说虚伪或什么的,主要是说话要考虑对方的感受吧,不能想到什么说什么。

真的,哪怕是对男朋友也真的不能是随心所欲的说。要尽可能的照顾一下对方的情绪如,如果他情绪不好的时候,你还要说这些,那些就伤他的心,那不是给他添堵吗?

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