今天晚上新网师群被这句话刷屏了：我不优秀，但我行走在优秀的路上。山东省庆云县教育局马青林局长在钉钉群的直播讲座中的这句话引发了好多学友的共鸣。马局长为什么那么优秀？郝晓东老师为什么那么优秀？我们好多的学友为什么那么优秀？这些优秀者都有一个共同的特点：一是比常人付出了N倍的努力，二是有明确的目的。

由此想到正在读的《刻意练习》第一章中，史蒂夫·法隆的成功范例。开初他也只是一个普通的大学生，他的智商与普通的大学生没有什么区别，学业成绩也是相差无几，但后来却变成了一个记忆大师，就像作者总结的那样，他们练习，他们大量的练习。就像我们的马拉松世界冠军王军霞，每天几乎都是在训练中度过，再如我们的乒乓球运动员，跳水运动员，哪一个成功的背后不是辛勤的汗水，不是大量的练习。但这种练习不是天真的练习，不是那种简单重复的练习，而是不断的总结，不断的挑战极限，不断的去突破自己的可接受。篮球爱好者与职业篮球员的差距就是一个无目的的练习，一个有目的练习。有目的的练习对成功至关重要。

那么如何让普通的自己向优秀者靠拢，我在尝试着这样去做：

一.给自己制定一个可切实执行的目标计划。比如我给自己制定了寒假和暑假前的计划：

寒假期间将完成如下目标

1.每日读书不少于3个小时，2月4日完成《苏菲的日记》的阅读，开启《儿童的人格教育》的阅读。《人是如何学习的》进行两轮阅读，第一轮每天一章，边读边做笔记；第二轮每日一章，进行绘制思维导图式的阅读，争取开学后的两周内完成。

2.完成在cctalk上每天进行三节直播课的学习，上午9：00开始，下午15：00开始，晚上20：00开始，并认真手写笔记。

3.完成每天五个打卡圈的打卡任务，一个简书的写作，总字数不少于1000字。

4.《人是如何学习的》打卡圈的置顶推荐；《王子微课》打卡圈周日置顶日记推荐。

暑假前将完成如下目标

1.每日不少于1小时的阅读，力争上半年读书不少于10本。

2.打卡和简书的持续不断。

3.确保《人是如何学习的》听课一次不漏

4.认真完成预习作业，一次不漏

5.认真做好点评员的工作

6.N师的学习

这个计划在我的能力范围之内，既不是太简单，也不是太困难，但是需要坚持，需要自律。目标定下来，自己也是严格的按照计划执行着。

二、确保每日学习时的专注投入

要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。这句话是艾利克森在对史蒂夫·法隆的研究所得出的结论。事实也确实这样，三天打鱼两天晒网做不成事，三心二意更做不成事。以前小学课本中有一篇课文叫《小猫钓鱼》，小猫和猫妈妈去钓鱼，小猫一会儿去捉蝴蝶，一会儿打个瞌睡，猫妈妈钓了好几条鱼，而半天过去，小猫一条也没有钓到。就像我读书，经常的思想就会跑马了，一句话读过根本就不知道读的什么，常常要把思绪硬来回来。现在读书正常配枝笔，读着，划着，这样就更容易集中注意力。还有做笔记，画思维导图，也容易集中注意力。最有效的方法还是要进行写作。因为写作要用到书中的原文，或者是对文章的再创造，就会逼着你认真的去读，去投入进去。比如为了完成预习作业，《人是如何学习的》反反复复大概读了4、5遍，在做作业的时候，想到要用到的那句话，虽然不能把原文说出来，但大概知道这句话在数中的大致位置，这就是专注所取得的效果。

三、及时的总结反馈

这一点很重要哦。就像每天的打卡日记，向周娟老师学习，把日记内容写在一个文档上，这样每天都可以看到自己的打卡总字数，这也是一种无形中的激励，同时也检测自己有没有完成自己制定的计划。比如新的打卡日记从1月22日开始，累计到目前，总字数是55696，看着这样一个数字，不说自豪那是假的。以前没有集中在一起，是单篇的文档，就没有这种感觉了。其次对照目标经常的检查一下自己的计划有没有完成，还好计划基本上都是超额完成，目前已经读完了四本书纸质书，《教育的目的》电子版，开启了第五本纸质书的阅读。

四、走出自己的舒适区

这点是考虑一个人的自律，一个人的毅力最好的衡量标准。以前的我为什么会那么碌碌无为，最最关键的是走不出自己的舒适区，每天觉着这样挺好，上上班，回家看看电视，看看电子书，生活过的安安稳稳。走进了新网师，就逼着自己走出了舒适区。但人的惰性还会不时的来拉扯拉扯后腿。比如今天就好好的放纵了自己一下，上午外出有事，中午家里来客人，下午睡了一觉，刷刷抖音一直到七点多钟。开始处理单位的事情，到九点多钟才开始看书，进行打卡。一边在写打卡日记一边在看着时间，不能让时间过了，断续了，搞的自己都有点紧张了，下次可不能卡点了。

五、跨越自己的极限

加入新网师刚开始的一段时间，看到那么多优秀的老师，感觉差距太大了，读他们的日记，感觉与自己的相比，自己的那就不叫日记，不断的否定自己，还好，没有放弃，跟上了脚步，跟上了大部队，熬了过来。这个学期，有一段时间，又感觉自己的打卡内容出了问题，没有什么真情实感，没有自己的深入内化，想想还是留给自己思考的时间太少，所以开始进行调整一下，日记又有点开始渐入佳境了。

优秀的路不好走，但既然在通往优秀的路上，就要迎着优秀的目标一直的走下去。

2020年2月29日星期六