程姝2.0践行第九周周检视2019-02-08

一、2.0践行目标

继续打造自己的人生效能系统。

❤️事件管理:项目管理思维。

可视化目标:(暂定朗诵团项目管理)

❤️空间整理:物品,电子设备空间

可视化目标(完成卧室,已完成三个卧室✅客厅整理✅)

可视化目标(完成微信,通讯录整理✅)

❤️效能家庭:亲子同修,助力孩子养成好习惯,夫妻同修,一起打造好身体。

可视化目标:亲子同跑10次4/10

自己跑步:一周保证三次,一个月一次10公里以上的。


亲子时间管理30讲思维导图分享:30幅。✅

❤️生活做减法:断舍离人、事、物品

可视化目标:每天扔一件不需要的衣服或者物品。删除手机通讯录里从来不联系的人。

二、效能:

本周成人一阶小组轮值

亲子践行暂停

朗诵团顺利完成朗诵任务

假期效能特别考验人,需要充分的留白,和弹性的时间安排。

三、学习:

飞机上读书感觉特别棒,非常专注,是平时看书速度的三倍。

樊登读书会《AI未来》

1.人工智能未来如何发展,最重要的因素是人类如何采取行动。

2.人工智能固然强大,而人类独有的爱才是我们生活中最需要的。

3.深度学习的问世,意味着我们将从专家的年代转变为数据的年代。

四、家庭

初三带全家9口人顺利从云南平安归来


抚仙湖


抚仙湖


抚仙湖


棕榈园


棕榈园


棕榈园


棕榈园

全家一起旅行的意义就在于增进感情,一家人乘坐一趟车,一路有说有笑,深度接触和交流。

五、健康

每天早晨坚持冥想 10分钟

早睡

旅行途中坚持晨跑两次

六、休闲

给自己独立的时间和空间,早晨一个人逛街


大金塔旁边的大象


大金塔


古兰广场


万象大道


随处可见的大象

要给自己的心灵留出独立的时间,照顾好她。

七、财务

旅行支出共3万元

八、下一步行动

活在愿景里,认真做自己想做的事。

九、下周青蛙

亲子营第二次晨会

学习时间管理进阶课,做笔记和导图

跑步锻炼。

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