老是脾胃不好，您是脾胃虚寒？还是脾胃虚热？

脾胃虚寒的人怕冷，吃点凉的容易拉肚子，常年手脚冰凉

脾胃虚热的人，会口干口臭，手脚心发热，容易便秘

资深老师常说，要保持身体的【寒热平衡】，寒多了驱寒，热多了清热。不分寒热对症调理脾胃，可能适得其反！

乙脾胃虚寒，您多吃生姜、红枣、党参、黄芪、羊肉、山药等温中健脾的食物，喝「党参茯皮本草饮」

V脾胃虚热，可以吃玉竹、百合、银耳、石斛等滋阴清热的食物


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