今早起床第一时间阅读了超翁的简书，满满的正能量 趁年轻 多打拼 不拼一回 都不知道自己有多大潜力。
最近好像有点儿着凉，感冒了一直没有好，真的是年龄大了 抵抗力明显下降，自愈能力也差很多，退回几年小感冒根本不在乎，随便喝多酒 跑个五公里出出汗就好了，应该有近两年 一感冒就会引起呼吸道感染，每次反反复复 持续十天半个月不见好转，感觉身体被掏空 多半是废了。
人到中年不得已 保温杯里泡枸杞。平时都当个笑话讲，看来这是很有必要的保养方式。
我一直对身边出差的带着一堆保健品和营养品的人心生羡慕。也佩服人家能够按时吃饭睡觉 。自己要爱护自己，身体才是本钱。同时也希望兄弟们出门在外注意身体。
