当总想从老公这里获取一份认可 赞同
甚至表扬的时候
就想让他说我对我好我能我行我棒我美
对于他的观点 表达
我就会屏蔽 精力会用在辩解、证明、对抗上
当我能看到这份自己价值感的抓取
收回这个想要的勾子时
那个生气、自我否定 就会消失
可能 不只是亲密关系吧
人与人之间 当陷入能量纠缠
就是自己的渴望需求绑在另一个生命身上时
就会彼此消耗 对立
当可以自己给自己认可 自己满足自己内心的需求
关系就会清爽 有空间
咔咔咔 我赞我自己
还发现
当自己带着很想去给予去支持的时候
注意力和能量 就会用在： 我要做到 我要做好上
小我就会出来
就会担心做不到 给不到 给的不够 给的还不是太好
这让我看到与儿子互动中
那份小心翼翼 患得患失 努力想做到给到做好
如此苛责自己
也再一次感受到
爱自己 守在自己 是自己 做自己
是一份如实的松弛与力量
可能 当带着一份太想去给到儿子 爱到儿子
给的要好 爱的要对时
孩子可能接收到的 也是那份用力与忐忑
而不是自然而然 如水流淌的爱
嗯
结论
爱自己 关照自己 永远第一
