《要搞定，不要完美》Day1 2021年3月1日 

1.这本书有什么价值？

这本书击中了我，提出了我困惑的问题，每个年初我都制定计划，很完美的计划，每到年末或年中，发现有很多计划未执行，或者刚刚开始 ， 因为一次两次的懒惰或松懈，整个一年就再也未能开始过， 更别说实现了。到底发生了什么？为什么会这样呢？有什么办法改善呢？这三个问题在这本书中可以找到答案。

2.作者想表达什么观点？

对某些人来说，很多事项未按预期完成，中途停滞或放弃，根本的原因是因为完美主义。戒掉完美主义，有很多的计划是有机会完成的，完成的人也会心理更舒服。问题原因找到，还纠结什么，一起行动吧。

3.带给你怎样的感受或者思考？

完成比完美更重要。很多时间打败我的计划的是完美主义，是一次的缺席或者未完成，是太过远大的目标。我可以行动起来，尝试作者的办法，从小事开始，更好的悦纳自己。

感觉到被理解共情到了，作者说到我的根本，就是那种，我说不出来，但看到作者写出来，我读到，是的，是的，就是这样的，就是这样的感觉。