周日那天的母亲教育课刘主任讲情绪教养，讲了情绪教养的重要性，如何对孩子进行情绪教养，以及两个自我的构建，具体自我和抽象自我的特点。最后刘主任让大家总结自己的所得所思，轮到豆豆奶奶的时候，当她说到自己付出的努力时竟忍不住红了眼眶，刘主任捕捉到了这个细节，说豆豆奶奶为家庭付出了那么多，内心却并没有觉得很幸福，有时候还会很委屈，她之前说的话感觉自己很自信，为什么这一次却说自己有很多不足之处呢？刘主任让我们说一说豆豆奶奶应该怎么办，帮她出出主意。
没想到刘主任第一个问了我，我也没有想得很清楚，就有点仓促地做了回答。我说，豆豆奶奶付出很多没有得到别人的认可和肯定，心里会觉得很委屈，这点我也有很深的体会，之前自己工作也觉得付出了特别多，也很努力，但没什么显著的成绩，别人也不认可，后来慢慢通过学习改变，发现原来只是努力、勤奋是不够的，还需要有正确的方法。所以我觉得豆豆奶奶是不是也是付出的方式需要调整一下，需要更智慧的方法，而不是一味地付出。刘主任听了我的发言，首先表示肯定，然后说我只答对了一半。
接下来刘主任说的一番话，让我有了很多思考，刘主任说豆豆奶奶为家庭付出了特别多，但是她没有很好的表达自己的情绪，要求，更多的时候是把事情自己一个人扛。另外就是她自己的抽象自我没有发展好，她的付出是她希望得到别人的肯定，认可。老师建议她敢于表达，有时候也可以撒撒娇，后面又说了什么我记不太清楚了，只觉得内心有了一些思想在碰撞，觉得很想表达出来，急于和老师探讨一下自己的理解。下课后，我单独又过去和老师聊这个话题。
怎样才能活得幸福，又活出生命的意义，我们就豆豆奶奶的问题进行了深入的探讨，最终我从刘主任那里找到了答案。她说一个人活出自己的价值，应该是充分挖掘自身的潜能(人的潜能是无限的)，把自己要做的事都当成一种成长的磨炼，不要抱怨，身边的一切都是为了帮助自己成长的。让自己强大起来，做什么事都要最用心地去做，做什么都能担得起来责任，而且又是发自内心去做事情，不是为了得到别人的肯定，赞美，而是为了让自己成长，让身边的人幸福。(我们身边更多的人的付出其实都是希望得到回报的，并不是愉快地承担责任，而且很多时候会因为承担的过多，心生不满，对别人吹毛求疵。)不再把责任推给别人，勇敢地承担起生活中的重担，不断锻炼自己，挖掘自己各方面的潜能。找到自己生命的意义，为别人，为社会贡献自己的力量(他着贡献)。
我想面对生活除了努力拼搏，还需要坚毅、包容和智慧。另外还要懂得取舍，学会借力，明白课题分离，做到尊重他人，不干涉别人的课题，做好自己该做的事情，独立、自信，不在意别人的评价，活出自己生命的精彩。
跟刘主任交流后，我觉得自己的方向更清晰了，已经到了午饭的点，我占用了老师近半个小时的时间。结束时我怀着歉疚、感激、愉快的心情离开了洛书汇。仿佛那天又是一个新的开始。
