最近，我每逢快吃晚饭，总想着算了，不吃也罢，午饭已经吃够了。你不是要实践过午不食了吗，就从这顿开始。
可真面对眼前美食诱惑，是吃呢还是不吃？
事情是这样的。前几天和同事们一起吃午饭，有位同事带了妻子，两口子吃了差不多之后，就先告辞了。大家笑说，这两人，吃这么少，晚饭又不吃，真是过午不食，啧……
我暗吃一惊，突然想起，三四年前，我就知道这位同事不吃晚饭了。我记得我问他，每天这样，吃得消不？同事说，不这样不行啊，以前爱吃，脾胃吃坏了，得让它们休息休息……
没想到竟这么能坚持。同事现在应该五十出头，儿子已经自立，自己喜欢读书，工作非常用心，身体健康，精神气特别好。
我忽然想到我自己，我也肠胃虚弱，各种体质不佳，可是，叫我少吃……
呃，去查查资料，看有没有道理。
俗语不是说要想健康，须带“三分饥寒，七分温饱”吗？
网上自然也是众说纷纭，各家都能自圆其说。
我多次跟自己说，晚上少吃点。但是，到了吃饭点，我能少得下来？
我天生不能冻着，冻了就生病，现在自然更不行，气血虚，必须保暖，夏天跟孩子吹空调，我必须穿厚衣服盖被子。
自然也不能淋雨，高中时淋了一回大雨，我的天，从此感冒一年多。
还有不能累着。有时弦绷紧了，久了，忙累晕了，我感觉四处野茫茫，自己都不是自己的了。
还有，一顿也不能饿着。偶尔一顿，有时没关系，但是腹内抗议，心神不宁，痛痛痛。
好吧，晚上只吃粥试试？不行啊，肠胃会嘶鸣，有点好吃的，你总说，嘿，吃了再说！
可恶的是，你还这样教孩子。
尽管吃了辣的，上火，嘴唇起泡；吃了火锅，口腔溃疡；吃了油炸，腹胀……
可是，吃了你身体不适，不吃你能心里慌慌。哪个更重要？
你说，你能少吃一口？
据说，人的身体内部，是有基因记忆的，你是不愁吃喝长大的，但是你的上几辈祖先，挨过饿，他们遗传给你对食物的饥渴，你难以抗拒。
呃，好吧好吧，不去想这茬了，该吃吃，该动动，本人从未减肥过，所幸体重还正常。
先不乱吃还是可以做到的。
好吧，今日心理斗争已过，一小份面疙瘩，松松软软的，尽请享用。
明日继续挣扎。
