每天工作之余，看电视（追剧）、阅读、旅行、打游戏、睡觉、……会是我们生活的大部分，可我们还是会觉得无聊，时不时地发呆便会出现。

那为什么我们会感觉倒无聊呢？是太闲了？还是什么？

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我在一篇文章中找到了答案，文章指出三个造成无聊的原因：

第一、任何可预测和重复的体验，都会让人觉得无聊。

因为重复会降低我们对自己正在做的事的兴趣，尤其是细节上的兴趣。

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第二，注意力流失。

感到无聊和你的注意力有关，当你不能集中精力去做某件事时，就会很难对它产生兴趣。有注意力缺陷的人，通常也会更容易觉得无聊。

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第三，被困住的感觉，构成了部分无聊。

当人们感到被困住，自己的意志不能被执行时，就会产生无聊。赫什马特教授说，青春期是无聊的高峰期，主要原因是这时候的青少年开始有了自我意志，但他们对自己想做的事却没有太多的控制权。

以上三点便能回答为什么我们会感觉到无聊？

希望对你有所启发！