小艺老师的推荐，激起我想去读的想法。这本书打破了原有的学习误区，获取“复杂时代”最有利于大脑的简单学习法则，我正好刚刚需要，需要提高我自身的学习方式方法。
以下感悟:
一.对自己的知识感到自信是一回事，把对知识的熟练掌握表现出来，那就是另外一回事了。我承认了自己也是“看起来很努力”的行为，用来安慰自己。记得看教资的时候，每天都在糊弄自己，笔记写了几本，看上去好努力，红笔画重点，事实呢？这些知识点都没记住，只是记在本子里了。一到刷题就全懵圈了。
二.知识链与记忆结
如果把我们的大脑比喻成一条细链，把知识比作一颗又一颗的串珠，那么学习就是往细链上串珠的过程。重复阅读就像反复把珠子串上细链，却任由它们从链条的另一端掉落。那么怎样才能让串珠留在上面呢？没错，打一个结。
学习过程中，要为自己的知识链打上记忆结，你需要检索。
为什么很多人都反感检索？因为检索是对大脑的审判，有时候你能想起来某个知识，但有时候怎么想都想不起来，这种挑战无疑会给你带来痛苦。但是，学习越轻松，效果越不好。学习就是这样一个挑战天性的过程，只有耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。那些不花力气、没有挑战的学习就像在沙子上写字，今天写上，也许明天字就消失了。
这点我很认可，就拿读书笔记来说，看完了或者听完了，我们把它与自身相结合才会真正的吸收。以前书看完了就完了，其实印象都不深刻的，甚至可能过两天都不知道讲啥。我会因为惰性不会在脑海中过一遍，不愿意去检索，觉得累，觉得伤脑子，懒，不想去弄清楚。这样反而花了时间去读，也没有真正的价值，就是无用之功。浪费自己的时间！
如果我们养成习惯了，就不会觉得麻烦觉得累，就成为生活的一部分了。首先得坚持！
三.“后刻意练习”时代来了！
1.频繁的集中练习只会产生短期记忆
2.间隔练习有奇效
3.穿插不同内容的练习有助于长期记忆
从感觉上说，用穿插安排内容的方式学习效果要比集中练习来得慢。但从掌握知识和长期记忆上看，穿插练习比集中练习效果好。
这些方式方法我需要学习，能提高我的效率，能提能力！
四.检索（其实也就是重新学习）某件事物所耗费的努力越多，你学得就越扎实。换言之，关于一件事你忘记的越多，重新学习就更为有效，能更好地形成永久性的记忆。
五.在别人教给你答案之前，先尝试自己解决问题。这样效果会更好，哪怕在尝试中会犯下一些错误。
回归教育，最近接触小年龄段的孩子多一点。就相当于绘画启蒙期，孩子很懵懂，会呆呆的说不会画。那我就去多鼓励他，引导他，让他们自己去画，在画的过程中遇到问题了我们再提供帮助，这样她们会学的快也能理解着画，更深刻。
六.日常练习要尽量模拟真实环境。只有在平日的练习里以真实场景作为铺垫，在不同环境中训练的次数足够多，那么到了真正的“赛场”上，无论发生什么，你都能做得很好。
这点身有体会，近期我会去授课，孩子少的时候我会试着教他们，一次比一次好，更顺畅·我会以自己最好的状态展示出来，提升的也很快。也是自己想要的。
七.放大自己的智力
1.抱有“成长心态”
2.即使我们说学习是一种能力，也推荐了很多技巧，但永远别忘了，你是否有执行力，这比技巧更重要。
对于我来说最需要的就是成长，执行力很重要，带着脑力去成长更重要。每一件事情都有它的方式方法，那教孩子画我得懂孩子心理特征喝绘画特征，因材施教。
总结《认知天性》这本书，让我们看清了以往的学习误区，提出了“后刻意练习”的概念，并总结了很多学霸也说不出来的学，我是想一名想带进入孩子艺术绘画世界里，我可以在本书中认清学习的本质，找到有效的学习法。
