生活中，你是否常遇到这样的事情：冰箱里（零食柜里）囤了很久的东西被遗忘了，最后只能扔了；衣服越买越多，说不清到底有多少外套、多少裤子，穿来穿去还是常穿的几件；给孩子买玩具、买书绝不手软，结果有很多同类型的。
这些事情发生了，并不是我们主动想犯错，而是我们的大脑一般只能同时记住5-9件事情，如果超过这个范围就它就记不住。而我们家里至少有上千件的物品，我们的大脑怎么可能全部记住？！何况这些东西还在不停的变动中，更加增加了记忆难度。
有好的解决方法吗？我认为有两个：1、让所有东西都可见，但是一般房子没这么大；2、列清单！
今天就来说说后者，我常常会列以下清单：
冰箱门上贴上食物清单；
零食清单；
衣服、鞋子、围巾、包包清单；
化妆品清单；
生活用品，如纸巾、洗衣液等清单；
玩具、书本清单；
总之，一切我最爱买买买的东西、最爱囤的东西统统列出清单，通常整理完后都会被自己的消费力吓到。
当然，列清单不是目的，如何选择，如何使用好每一件物品才是关键：这些食物、零食可以给我们带来正能量吗？能让我们愉悦吗？多问自己几个问题后，垃圾食品通常就被果断的扔垃圾桶了； 这些衣服、鞋子、围巾、包包、化妆品适合自己吗？还喜欢它吗？多思考几次，不适合、不喜欢的就可以扔了或送人了。
不断的清理、不断的整理，经常思考清单中的每一样东西是否有用、是否适合自己会让我们对于物质的量的需求变少，但对物质的品质要求会提高。花同样的钱买更多、不值钱、品质差的东西还是精简、值钱的、品质好的东西好呢？我肯定会选择后者。习惯了列清单，就开始慢慢享受列清单的好处啦，也越来越清晰自己的需求和喜好，人都会变得自信一些，嘿嘿嘿嘿。
