练习咏春拳，很快就会接触到一个名词：「黐手」
「黐手」在咏春拳里究竟是什么回事？在此将通过系列文章进行专门讲述。
先说学习咏春拳的开始——小谂头套拳。习惯上，学习小谂头需要6个月时间，我就是这样。为什么要6个月？因为这样可以更好地掌握作为咏春拳系统性教学的开始动作，为今后迅速、准确地理解咏春拳复杂的法度打下基础。今天人们喜欢称作什么“入门动作”，这是普通话下以前华北北平那帮“大师”习惯说法，岭南拳术没有这个概念，第一套拳就是第一套拳。用6个月时间练习好小谂头是让学习者能够固定咏春拳所需要的：马、手法打击方法。
在经历了小谂头套拳的学习练习后，就开始学习练习使用手法，咏春拳叫「黐手」。「黐」，广东话（华厦古语言）中的一个形容词 / 动词，表示着与其它物件接触后成为一体之意。
粤语的日常用语中说别人神经病，叫「黐线」；行为突然不正常叫「黐孖筋」。女人、小孩整天跟着的叫「黐身」。所以，黐手之意，就非常清楚所指，绝不含糊。「黐手」就是将已学习过的技术手法，通过练习实现在搏击中，把对方的桥手黐着成为自己所控制，让对手不能自由发挥。
人类徙手搏击，开始时都用双手进行，后加上些脚踢简单动作，再好些会走些位置，熟习后会手脚协调攻击，并且走位灵活。这些，都会因对手还击，双方从而手脚接触。所以「桥来桥上过，脚来脚上消」就是岭南拳术搏斗经验之谈。各派都重视桥手力量训练，因此以铁桥出名的武术名师数量不少。咏春拳以灭叛徙zhen反为己任，会经常面对各式高手，行动中实现让对手绝无机会逃脱，所以除拳法结构精密外，认真刻苦练习更是必须。
在练习使用中的第一项训练是黐手中的「黐单手」，也叫作「单黐手」。
黐手之黐单手的内外门手。伏手为外门手，摊手为内门手。
「黐手」，是咏春拳内部使用的“泛指词”，用以代替岭南拳术习惯上使用的「对拆」一词。传统上「对拆」是指学习了一套拳后，为了能明白其中动作，都会强化性地互打对练，对着拆开来练习，简称「对拆」。虽然拆开来对练有针对性，但局限性很大（只在自己范围之内，并且相互适应性强，与真实打斗出入大）。咏春拳吸取经验，选择无准备性的方法来进行对练，并简称为「黐手」。所以，它是咏春拳学习者间练习动作的「对拆」，与对外搏斗毫无关系，与同门进行友好时的练习，才会使用「黐手」这种形式。而对于比试，不论何人何派，都只能「打」。
黐手是统称，在练习上需分阶段进行。
【武馆地址】
【天津光远咏春拳】：（西青武馆）
【武馆地址】：天津市西青区中北镇卉锦道8号澜湾广场16-101底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（南开武馆）
【武馆地址】：天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层，注：24层出电梯左手边上楼即到（时代数码广场正后方）
【课程时间】：
星期二、四、五、六、日
下午：14:00—17:00
晚上：18:30—21:30
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（塘沽武馆）
【武馆地址】：天津市滨海新区塘沽营口道碧海鸿庭F区18号楼底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（河东武馆）
【武馆地址】：天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【北京光远咏春拳】：（朝阳武馆）
【武馆地址】：北京市朝阳区地铁八通线双桥站下车，合美国际大厦C座911室（国泰百货东边）
【课程时间】：
星期一、二、三、五
下午：17:00—18:30
晚上：19:30—21:00
星期六、日
上午：10:00—11:30。
下午：14:00—15:30。
晚上：19:30—21:00。
星期四闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【光远咏春拳北京户外活动营】：
【武馆地址】：北京市朝阳区管庄建筑材料研究院户外拓展基地。
【暂未更新】：北京、天津、河北及其他北方城市合作方、授学地址暂未更新。
联系我们
天津光远咏春拳总会
官方网站：
北京www.guangyuanguoshuguan.com
天津 www.tjwingchun.com
总部报名电话：022-87021121
客服QQ：2906358709
武馆地址：天津市西青区中北镇卉锦道8号澜湾广场16-101底商
微信平台：
天津微信平台：tjycqzh
北京微信平台：yongchunguoshuguan
武术不仅是格斗竞技或体育运动，还是一种哲学和文化，是内心的力量。它像是一束光，可以伴随你在生活中勇往直前，乘风破浪，引领你到更远的地方。
——周光远
长按二维码识别即可添加关注
感谢您对光远咏春拳的支持！欢迎加入光远咏春大家庭，武术与健康伴您同行。
